我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。也许是这个原因，我的脚底板变得异常坚硬，尤其是右脚后跟那一块，摸起来像一块石头。起初我并没有太在意，直到有一天，脚底板开始时不时地痒起来。

我记得那天晚上，我正在看电视，突然感觉脚底板一阵刺痒。我下意识地用手去抓，结果越抓越痒，最后我不得不站起来，走到卫生间去找止痒药膏。可是当我看到镜子中的自己时，吓了一跳。我的脚底板不仅硬硬的，还有许多小红点，像是被蚊子咬过一样。

我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？我赶紧上网搜索，输入了“脚后跟疼是怎么回事肾虚”等关键词。结果显示，可能是皮炎引起的。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

第二天一早，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位皮肤科医生进行了交流。医生听完我的描述后，告诉我这很可能是皮炎，并建议我使用金纽尔外用药膏。同时，医生还提醒我要少接触水和香皂肥皂，以免加重病情。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。几天后，脚底板的硬度和红点都有所减轻，痒感也明显减少。现在我已经完全康复了，重新恢复了赤脚走路的习惯。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的脚底板问题，也可能隐藏着更大的健康风险。所以，遇到任何身体不适，及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了解决方案。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！