当前位置:

京东健康

血清铁6.10是不是缺铁很严重?

血清铁6.10是不是缺铁很严重?

我从小就有一个习惯,喜欢吃各种各样的零食。尤其是那些油炸的、甜腻的,简直就是我的最爱。可谁知道,这个看似无害的习惯,竟然会让我在30岁出头就面临着严重的健康问题。

那天,我去做了一个全面的体检,结果显示我的血清铁只有6.10。医生告诉我,这个数值已经很低了,需要及时补充铁元素。听到这个消息,我整个人都蒙了。缺铁?我?怎么可能?我从来没有贫血过啊!

医生看出了我的疑惑,解释说:“虽然男性一般不容易缺铁,但是如果你的饮食习惯不良,或者有其他健康问题,也可能会导致缺铁。”他问我有没有痔疮、胃肠疾病等问题。我想了想,最近确实总是牙龈肿痛,肠胃功能也不是很好。难道这些都是缺铁的表现?

医生建议我查个铁蛋白,确认一下是否真的缺铁。同时,他也给了我一些补铁的建议,例如多吃动物内脏、绿叶蔬菜等富含铁元素的食物。听完医生的话,我心中五味杂陈。从小到大,我一直以为自己很健康,没想到现在却要面对这样的问题。

回家后,我开始认真反思自己的生活方式。是时候改变了。首先,我要戒掉那些油炸、甜腻的零食,转而选择更健康的食物。其次,我要多关注自己的身体,及时发现并解决问题。最后,我也要学会感恩,感谢医生给我的建议和帮助,感谢家人和朋友的支持和鼓励。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,缺铁不仅会导致贫血,还可能引起疲劳、头晕、心悸等一系列问题。再比如,补铁不仅可以通过食物,还可以通过口服铁剂或静脉注射等方式。这些知识让我更加重视自己的健康,也让我更有信心去面对未来的挑战。

现在,我已经开始了新的生活方式。每天早上,我会吃一碗富含铁元素的粥;每周末,我会去超市买一些新鲜的蔬菜和水果;每个月,我会去医院复查一次,确保自己的身体状况良好。虽然这条路可能会很漫长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会战胜缺铁,拥有一个健康、强壮的身体。

最后,我想说的是,健康无小事。我们每个人都应该重视自己的身体,及时发现并解决问题。同时,也要学会感恩,感谢那些帮助过我们的人和事。只有这样,我们才能真正拥有一个美好的生活。

你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!

轻度缺铁的调理指南 常见症状 轻度缺铁的常见症状包括疲劳、头晕、心悸等,易感人群为女性、儿童和老年人等。 推荐科室 血液内科或营养科 调理要点 1. 补充富含铁元素的食物,如动物内脏、红肉、豆类等。 2. 可以适量服用铁剂,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。 3. 注意维生素C的摄入,能促进铁的吸收。 4. 定期复查血清铁和铁蛋白水平,监测治疗效果。 5. 如果有胃肠疾病或痔疮等情况,应及时就医治疗,避免影响铁的吸收和利用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 脚丫小血管明显,贫血会影响吗?

我从小就知道自己贫血,妈妈总是叮嘱我多吃红枣、多喝牛奶。可我总是忘记,直到那天我发现自己的脚丫小血管明显,才开始真正关注自己的身体。 那天晚上,我洗完澡后,照镜子时无意中发现了这个问题。脚丫上的小血管清晰可见,仿佛一张蜘蛛网铺展在我的脚底。心中不禁有些担忧,难道这和我的贫血有关? 第二天一早,我就来到了京东互联网医院,通过图文问诊向医生咨询。医生很耐心地听完了我的描述,并询问我是否有其他不适症状。我告诉他,除了脚丫小血管明显外,偶尔会感到头晕和乏力。医生安慰我说,这些都是贫血的常见症状,并非什么大问题。 “那我该怎么办?”我问道。医生建议我多补充营养,尤其是铁元素和维生素B12。他还提醒我,不要胡思乱想,过度焦虑反而会加重贫血的症状。我点头表示理解,心中却依然有些不安。 回到家后,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我都会喝一杯牛奶,吃一些红枣和核桃。晚上睡觉前,我也会泡一杯枸杞茶。渐渐地,我的头晕和乏力症状减轻了,脚丫上的小血管也变得不那么明显了。 这次经历让我更加重视自己的身体健康。贫血虽然不是什么大问题,但如果不及时治疗,可能会引发其他更严重的健康问题。现在,我已经养成了良好的生活习惯,定期检查身体,确保自己始终保持健康状态。 如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们的专业知识和耐心指导,会让你更好地了解自己的身体,采取正确的治疗措施。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

健康饮食指南

27 人阅读
查看详情

文章 宝宝感冒流鼻涕怎么办?

我还记得那天,宝宝的鼻涕流得像瀑布一样,整个人都蔫了。作为一个新手妈妈,我慌了神,赶紧打开手机,搜索“宝宝感冒流鼻涕怎么办?” 在京东互联网医院的平台上,我找到了一个在线医生,向他描述了宝宝的症状。医生很耐心地问了很多问题,包括宝宝流的是清鼻涕还是黄鼻涕,是否有发烧、咽痛等症状。通过这些问题,医生初步判断宝宝可能是感冒引起的流鼻涕。 医生建议我给宝宝吃一些抗流感药,并且强调了预防措施的重要性。他说:“经常感冒说明了你抵抗力差,身体素质不好,要多运动,饮食结构上也要健康,注意休息,多喝白水,少到人群密集的地方。” 我听了医生的建议,开始调整宝宝的生活习惯。我们每天早上都会去公园散步,呼吸新鲜空气;晚上睡前,我会给宝宝喝一杯温水,帮助他排毒;在饮食上,我也尽量让宝宝多吃一些富含维生素的蔬菜水果,少吃油腻或油炸的食物。 慢慢地,宝宝的身体状况开始改善。他的抵抗力增强了,感冒的次数也减少了。每当我回想起那段时间,总会感激京东互联网医院的医生。如果没有他的指导和建议,宝宝的健康可能会受到更大的影响。 现在,宝宝已经长大了很多,但我依然记得那段经历。它教会了我如何更好地照顾宝宝,也让我明白了预防胜于治疗的道理。所以,如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!”

绿色医疗倡导者

32 人阅读
查看详情

文章 护肝片能长期吃吗?医生说了啥?

我叫李明,今年35岁,是一名IT工程师。我的工作压力大,经常需要熬夜加班,久而久之,我的肝脏开始出现问题。去年,我在体检中被诊断出肝功能异常,医生建议我改变生活习惯,多休息,少喝酒。但是,作为一个程序员,熬夜似乎已经成为了我的生活方式,很难改变。于是,我开始寻找其他的解决办法,希望能找到一种既能保护肝脏又不影响工作的方法。 在网上搜索时,我发现了护肝片这种保健品。据说它可以有效地保护肝脏,防止肝损伤。我当时非常兴奋,觉得找到了救星。于是我开始长期服用护肝片,希望能改善我的肝功能。 然而,最近我开始怀疑这种做法是否正确。因为我发现,虽然我一直在服用护肝片,但我的肝功能并没有明显改善。相反,我的肝脏似乎还在恶化。于是我决定咨询一位专业的医生,了解一下护肝片是否真的能长期服用。 我通过京东互联网医院找到了医生张医生。张医生听完我的情况后,告诉我:“护肝片并不是万能的,它不能替代健康的生活方式。长期服用护肝片不仅不能保护肝脏,反而可能会对肝脏造成负担。” 我非常惊讶,问道:“那我应该怎么做?”张医生建议我:“首先,你需要改变你的生活习惯。少熬夜,少喝酒,尽量不要喝酒。其次,保持健康的饮食和规律的作息,适当运动。这些才是真正的保健方式。” 我听了张医生的建议,开始改变我的生活方式。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。我的肝功能也开始恢复正常。现在,我已经不再依赖护肝片,而是通过健康的生活方式来保护我的肝脏。 我想分享我的经历,希望能帮助那些和我一样迷信保健品的人。健康的生活方式才是最好的保健方式。同时,我也要感谢张医生,感谢他给我提供了专业的建议和指导。如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住,健康无小事,及时就医很重要!”

远程医疗新视界

2 人阅读
查看详情

文章 体检显示Alt高,脂肪肝,如何处理?

我从小就有一个习惯,喜欢在每年春节前后去做一次全面的体检。今年也不例外,体检报告显示我的ALT值偏高,医生告诉我可能是因为脂肪肝引起的。我一听,吓了一跳,赶紧上网查了相关资料,才知道脂肪肝并不是什么罕见病,很多人都有这个问题。只是我之前一直没有太在意自己的饮食和生活习惯,导致了这个结果。 我开始反思自己的生活方式,回想起过去几个月的饮食和作息,发现自己经常熬夜加班,吃外卖和快餐,很少运动。这些不良习惯可能就是导致我脂肪肝的原因。于是,我决定改变自己的生活方式,开始每天早上去公园跑步,晚上回家后自己做饭,尽量少吃油腻和高热量的食物。 但是,仅仅依靠改变生活方式可能还不够,医生建议我去做进一步的检查,排除其他可能的疾病。于是我又去医院做了一系列的检查,包括肝功能、血脂、B超等。结果显示,除了脂肪肝外,我的肝功能和血脂都还算正常,医生告诉我只要坚持改变生活方式,定期复查,应该可以控制住脂肪肝的发展。 在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,脂肪肝并不是因为吃太多油脂导致的,而是因为肝脏无法有效处理血液中的脂肪,导致脂肪在肝脏中堆积。同时,我也了解到,脂肪肝如果不及时治疗,可能会发展成更严重的肝病,甚至肝硬化和肝癌。这些知识让我更加重视自己的健康,开始关注每天的饮食和运动情况。 现在,经过几个月的努力,我的体检报告显示ALT值已经恢复正常,脂肪肝也得到了有效控制。虽然这个过程中有很多困难和挑战,但我很庆幸自己及时发现了问题,并采取了正确的措施。希望我的经历可以帮助到其他人,让大家都能重视自己的健康,预防和控制脂肪肝的发生。 最后,我想说的是,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。在我需要咨询医生的时候,只需要在手机上打开京东健康APP,就可以随时随地与专业的医生进行交流和咨询。这种方式不仅节省了时间和精力,也让我更容易坚持定期复查和调整生活方式。所以,如果你也遇到类似的问题,或者只是想了解更多关于健康的知识,我强烈推荐你使用京东互联网医院的在线问诊服务。

健康管理专家

35 人阅读
查看详情

文章 儿童缺铁性贫血,怎么选补铁药?

我还记得那天,我的女儿小雨突然变得很虚弱,总是无精打采的。作为一个母亲,看到自己的孩子这样,心如刀割。我带她去医院检查,结果显示她患有缺铁性贫血。医生说这是因为她在成长过程中,铁元素的需求量增加,而我们没有及时补充所致。 我开始四处寻找补铁的方法,网上有各种各样的信息,真假难辨。有一天,我在京东互联网医院上看到了一个在线问诊的入口,抱着试一试的心态,我点击了进去。很快,一位医生接待了我,耐心地解答了我的问题。 “医生,我的女儿缺铁性贫血,应该选什么规格的补铁药?”我问道。医生告诉我,补铁药的规格要根据孩子的年龄和体重来选择,不能随意购买。他们在平台上提供了详细的用药指导,非常方便。 “一般用量多少会有改善?”我继续问。医生说,通常情况下,按照说明书上的用量服用,一个月左右就能看到效果。但是,具体情况还需要根据孩子的身体状况来定。 “饭前还是饭后服用比较好?”我又问。医生建议我们在饭后服用,因为这样可以减少对胃的刺激。这些细节问题,都是我之前没有注意到的。 在医生的指导下,我们开始了补铁的旅程。小雨的状态逐渐好转,脸色也变得红润起来。每次复诊,医生都会详细询问小雨的身体状况,并根据情况调整用药方案。这种个性化的服务,让我感到非常安心。 现在,小雨已经完全恢复了健康。回想起那段时间,我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗服务,还教会了我如何更好地照顾我的孩子。健康无小事,遇到问题及时就医,选择靠谱的医疗平台,真的很重要。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院推荐给大家!

精准医疗探秘

7 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是感觉疲劳,头晕,皮肤也变得苍白,可能是贫血吗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:如果您被诊断为铁缺乏性贫血,医生可能会建议您口服铁剂和维生素C来帮助恢复体内的铁水平。同时,注意饮食均衡,多吃富含铁和维生素C的食物,如红肉、绿叶蔬菜和柑橘类水果。保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,定期进行体检,及时发现和处理贫血问题。

查看详情

我有腺肌症和贫血,想知道这两者之间的关系以及如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:29

医生建议:对于患有腺肌症的女性,可能会出现贫血的情况。治疗上,需要先确定贫血的具体原因和程度,然后可以考虑使用口服或注射的铁剂来补充铁元素。同时,调整饮食结构,多吃富含铁的食物也是非常重要的。请务必在医生的指导下进行治疗。

查看详情

我总是感到疲劳和头晕,担心自己可能患有缺铁性贫血,并且听说某种药物可能会引起便秘。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:如果怀疑自己患有缺铁性贫血,应及时就医并进行血液检查。治疗时可以考虑使用有机铁制剂,但需注意用药方法和饮食习惯,以预防便秘等副作用。同时,增加富含铁元素的食物摄入,保持良好的生活习惯也非常重要。

查看详情

我想了解如何治疗缺铁性贫血,应该如何选择和使用铁剂?

就诊科室:药剂科

总交流次数:31

医生建议:对于缺铁性贫血,首先需要通过血液检查确定贫血的存在和严重程度。然后,根据具体情况,可能需要口服铁剂或注射铁剂来补充铁元素。同时,日常饮食也很重要,建议多食用富含铁元素的食物。定期复查血液指标,以监测贫血的改善情况。

查看详情

我的宝宝5个月大,体重8公斤,最近经常感到疲倦,食欲不振,皮肤也变得苍白,可能是缺铁性贫血,想知道如何用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:对于缺铁性贫血,需要在医生的指导下使用铁剂进行治疗。用药时,需要严格按照医嘱来执行,避免不良反应。同时,宝宝的饮食也需要注意,多吃富含铁质的食物,如红肉、豆类等。用药前请务必详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适,应及时就诊。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
张辉

主治医师

中医内科

三甲
河南省中医院
肾虚症(112例) 脾虚(93例)
专业擅长:男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
好评率:100% 接诊量:557
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(279例) 肝病(265例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84549
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10092
健康小工具