我从小就有一个让人尴尬的毛病：鼻子总是有鼻屎粘着。每天早上醒来，第一件事就是用手指挖出那些讨厌的东西。否则，呼吸就会变得困难，整个人都像被压抑着一样。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地捏住了我的鼻子，令我喘不过气来。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从最简单的用纸巾擦拭，到使用各种清洁产品，甚至还去医院做过一次鼻甲肥大的微创手术。但是，所有的努力都没有改变这个事实：我的鼻子依然会产生大量的鼻屎。

直到有一天，我在抖音上看到一个视频，讲述了一个因为总挖鼻孔而导致颅内感染的故事。那个人的经历让我深感恐惧。我意识到，我的这个毛病不仅仅是尴尬的问题，更可能会威胁到我的健康。

于是，我决定寻求专业的帮助。我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我鼻涕多不多，我告诉他鼻涕不多，只是感觉干燥不舒服。医生说我可能有鼻炎，并建议我先用海盐水试试看。

我问医生是否可以使用洗鼻器，医生说洗鼻器一般是用于鼻窦炎浓鼻涕的清洁，而我的情况可能不太适合。但是，医生还是给我提供了一些健康指导，告诉我如何正确地清洁鼻腔，避免过度挖鼻孔等不良习惯。

我按照医生的建议，开始使用海盐水清洁鼻腔。起初，我对这种方法持怀疑态度，觉得它可能不会有太大的效果。但是，几天后，我惊喜地发现，我的鼻子真的变得干净多了。鼻屎不再像以前那样频繁地产生，呼吸也变得更加顺畅。

我很感激那位医生，他的建议改变了我的生活。现在，我不再需要每天早上挖鼻孔，也不再担心因为这个毛病而影响到我的健康。京东互联网医院的服务真的很棒，能够在家里就得到专业的医疗建议，太方便了！

如果你也有类似的问题，不妨试试海盐水清洁鼻腔的方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康！