我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，更加频繁地低头看电脑屏幕。直到有一天，我突然感到颈椎不舒服，后背疼，颈部僵硬，才意识到自己的不良习惯可能已经对身体造成了影响。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚颈椎病的症状和治疗方法。虽然我不确定自己是否真的患有这种病，但我知道必须采取行动了。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完我的描述后，首先询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品以及是否在备孕期。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

当我回答完所有问题后，医生建议我进行一些检查，以便更准确地诊断我的病情。然而，我并没有做过任何检查。医生并没有因此责怪我，而是给了我一些建议和指导，包括如何正确使用颈椎托等辅助工具。

在整个咨询过程中，医生始终保持着温暖和关怀的态度，让我感到非常安心和放心。最终，医生还提供了一些健康指导，教我如何改善生活习惯，预防和缓解颈椎病的症状。

通过这次咨询，我不仅学到了很多关于颈椎病的知识，也体验到了京东互联网医院的高效和专业。现在，我已经开始改变自己的生活习惯，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！