我叫李明，今年38岁，最近总是感到手脚冰凉，晚上失眠，腰酸背痛。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到中医肾虚调理可能对我的症状有所帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位中医专家进行了交流。

医生首先询问了我的具体症状和年龄，并要求我发送舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过观察我的舌苔和听取我的描述，医生初步判断我可能存在肾气不足的情况。

医生解释说，肾阳虚的症状主要有腰膝酸软、腰背冷痛、手足冰凉等，而肾气虚则更多强调肾气的功能性，表现在两性方面，比如男性的生殖功能障碍，女性的月经紊乱等。我的症状与肾阳虚相符，医生建议我进行系统的体检，包括骨密度和风湿免疫等项目，以排除其他可能的疾病。

在医生的建议下，我进行了全面的体检，结果显示我确实存在肾阳虚的症状。医生给我开了一些中药方子，并建议我在日常生活中注意保暖，避免过度劳累，多吃一些温补的食物，如羊肉、黑豆等。

经过一段时间的调理和治疗，我的症状明显改善。手脚不再冰凉，晚上也能安然入睡，腰酸背痛的感觉也减轻了很多。现在，我每天都能精力充沛地投入工作和生活中，感谢京东互联网医院的专业服务和中医专家的精心治疗。

如果你也有类似的症状，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！