我从小就有过敏性鼻炎，尤其是在秋冬季节，鼻涕不断，喷嚏连连，简直是折磨。记得2014年那次重感冒后，我的鼻炎就开始反复发作。每当天气一冷，鼻子就像被无数只蚂蚁爬过一样痒，流清水鼻涕，打喷嚏，真的是太难受了。

我曾经去医院看过，医生给我开了一些激素类的喷剂和抗过敏药物，效果还不错。但是，一旦停药，症状就又回来了。现在，我的鼻炎已经到了无法忍受的地步，喷嚏、鼻涕不断，简直是生活的噩梦。

我开始怀疑是不是我的鼻黏膜受损了，才会导致这种情况。于是，我在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。最后，我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询了我的问题。

医生告诉我，过敏性鼻炎主要表现为鼻痒、流清水鼻涕、打喷嚏等症状，多数在季节变化和感冒以后频繁出现。虽然没有办法根治，但可以通过一些药物来缓解症状。他建议我使用生理海水喷雾器、氟替卡松喷鼻剂、鼻渊通窍颗粒和开瑞坦片（氯雷他定）等药物，并且告诫我要避免感冒受凉或者进食辛辣刺激食物。

我按照医生的建议使用了这些药物，果然，我的鼻炎症状有所缓解。虽然不能完全治愈，但至少可以让我的生活不再那么痛苦。现在，我每天都会使用这些药物，并且注意保持良好的生活习惯，避免过敏原的接触。

我想说，过敏性鼻炎虽然不能根治，但只要我们积极治疗，注意预防，就可以让我们的生活质量得到提高。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，正是因为他的专业指导，才让我找到了缓解症状的方法。大家如果有类似的经历，欢迎分享！