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中午不睡觉就头疼?医生说可能是颈椎和睡眠不足引起的!

中午不睡觉就头疼?医生说可能是颈椎和睡眠不足引起的!

我从小就有一个习惯,中午不睡觉。起初,家人和老师都觉得我是因为贪玩才不午休,直到我初中那年被车撞了,事情开始变得不一样了。

那天下午,我像往常一样在教室里自习,突然一阵剧痛从左边后脑勺传来,紧接着我就失去了知觉。醒来时,我已经在医院里了。医生说我只是轻微脑震荡,没什么大碍。可从那以后,每当我中午不睡觉,头疼就会如约而至。

我试过各种方法来缓解头疼,吃药、按摩、甚至是针灸,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”,无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。

我抱着试一试的态度,向医生描述了我的症状。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后,医生告诉我,我的头疼可能是由于颈椎问题和睡眠不足引起的,并建议我服用佐米曲普坦片来缓解症状。

我按照医生的建议,开始每天午睡,并且避免长时间低头工作。果然,我的头疼开始减轻了。医生还给了我一些生活建议,例如避免强光线的直接刺激、避免情绪紧张等等。这些小小的改变,竟然让我的生活质量大大提高了。

我很感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我已经不再为头疼而烦恼了。每当我想起那段时间的痛苦,我都会庆幸自己找到了正确的治疗方法。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

颈椎问题与睡眠不足引起的头痛 常见症状 头痛是颈椎问题和睡眠不足的常见症状,尤其是在中午不午休的情况下。长期伏案工作、熬夜、饮酒等不良生活习惯也可能加重头痛的程度。易感人群包括长时间低头工作的人群和睡眠质量不佳的人群。 推荐科室 神经内科或骨科 调理要点 1. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度疲劳; 2. 适当进行颈部和肩部的放松和伸展运动; 3. 避免长时间低头工作,定期休息和活动; 4. 饮食上避免过多摄入咖啡、巧克力、熏鱼等可能引起头痛的食物; 5. 如有需要,可以服用佐米曲普坦片等药物缓解头痛症状,但需在医生指导下使用。
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