我和老婆小芳结婚已经两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但是一直没有成功。我们去医院做了检查，结果显示我有弱精症，而小芳则是宫寒。医生告诉我们，这两种情况都会影响怀孕，需要我们双方都进行调理。

我们开始了漫长的调理之路。小芳每天都要喝中药，虽然她很不喜欢那种苦涩的味道，但为了能早日怀上宝宝，她咬牙坚持了下来。同时，她也注意保暖，避免着凉，别吃凉的食物。我们都希望通过这些方法能改善她的宫寒状况。

我也在积极调理自己的身体。除了吃中药外，我还增加了补肾壮阳的食物摄入，如枸杞子、山药、黑芝麻、核桃、猪腰和鸽肉等。医生还建议我吃五子衍宗丸来提高精子活量。我们都很认真地按照医生的建议去做，希望能早日好孕。

在备孕的过程中，我们也遇到了一些困惑。比如，小芳问我，男人弱精除了中药和五子衍宗丸外，还可以吃什么来增加精子活量？我告诉她，除了上述食物外，补锌也很重要。于是，我开始每天吃一片锌片，并且和男版爱乐维一起吃，希望能提高精子质量。

小芳也在积极调理自己的身体。她除了吃中药外，还每天吃叶酸和维生素E，希望能提高卵子的功能。我们都很认真地按照医生的建议去做，希望能早日好孕。

在备孕的过程中，我们也遇到了一些挑战。比如，小芳问我，正常月经的人如何有机会增加怀双胎的机率？我告诉她，如果每个月能排两个卵，就能有双胎的可能。但是，医生也提醒我们，使用促排卵的药物对身体有一定的伤害，所以我们决定顺其自然，不去强求双胎。

经过三个月的调理，我们都感觉自己的身体状态有了很大的改善。小芳的月经也变得更加规律，血块也减少了很多。我们都很期待，希望能早日好孕，迎接我们的宝宝的到来。

在这个备孕的过程中，我们也学到了很多关于健康和生活的知识。我们深深地体会到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也在备孕的路上，希望你能早日好孕，迎接你的宝宝的到来。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！