我从来没有想过，自己有一天会面临这样的问题。40岁的我，曾经自信满满，认为自己还年轻，身体健康，性生活也很正常。然而，最近几个月来，我开始注意到自己的阴茎似乎变小了，硬度也达不到以前的水平。这种变化让我感到非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的年龄、是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史等问题。幸运的是，我没有这些问题。

医生告诉我，我的症状可能与年龄增长和个人体质有关。他们推荐我使用玛咖锌淫羊藿胶囊进行调理，并强调了生活方式的重要性。医生建议我矫正危险因素，调整心理状态，和谐夫妻感情，控制性生活次数，多做有氧运动，多练习仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等。

我开始按照医生的建议进行调理。每天早上，我会服用一粒玛咖锌淫羊藿胶囊，并注意自己的饮食和生活习惯。同时，我也开始进行一些有氧运动和锻炼，希望能够改善自己的身体状况。

经过一段时间的调理，我开始注意到一些积极的变化。我的阴茎似乎变得更大了，硬度也提高了不少。性生活也变得更加满意和愉悦。虽然我知道这可能只是暂时的改善，但我仍然感到非常高兴和满足。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康和生活的知识。比如，保持良好的生活习惯和饮食习惯对身体健康非常重要。同时，及时寻求专业的医疗帮助也非常关键。京东互联网医院的医生们给了我很多有用的建议和指导，让我能够更好地管理自己的健康。

总的来说，我的经历告诉我，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施来预防和治疗各种健康问题。京东互联网医院是一个非常好的平台，提供了便捷、专业的医疗服务，值得大家信赖和推荐。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康是最重要的财富。让我们一起关注健康，享受美好的生活！