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长期看电脑导致眼睛疲劳怎么办?

长期看电脑导致眼睛疲劳怎么办?

我从小就对电脑情有独钟,大学毕业后进入一家IT公司工作,整天盯着屏幕,眼睛的负担可想而知。起初只是偶尔感到疲劳,休息一下就好了。但随着时间的推移,我的眼睛开始频繁发酸、干涩,甚至有时候会出现模糊不清的情况。这种感觉就像沙子被吹进眼睛里一样难受,严重影响了我的工作效率和生活质量。

我尝试了各种方法来缓解眼部不适,包括使用眼药水、调整屏幕亮度、定时休息等,但效果都不理想。直到有一天,我在网上搜索“长期看电脑导致眼睛疲劳怎么办?”时,发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我决定在线咨询一位眼科医生。

郭医生接待了我,询问了我的症状和用药情况。除了眼部不适外,我还告诉她我有时候会感到头晕和注意力不集中。郭医生非常耐心地听完我的描述后,初步判断我可能患有干眼症和视疲劳,并建议我使用抗疲劳和治疗干眼的眼药水,如施图伦和七叶洋地黄双苷滴眼液。她还推荐我口服叶黄素来缓解眼部疲劳和抵御蓝光伤害。

在郭医生的指导下,我开始了新的治疗方案。每天早晚各使用一次眼药水,中午休息时也会用热毛巾敷眼。同时,我也开始注意减少使用电子设备的时间,多进行户外活动和眼保健操。几个星期后,我的眼睛明显感觉舒服多了,头晕和注意力不集中的情况也得到了改善。

通过这次经历,我深刻体会到在线医疗的便利性和有效性。京东互联网医院不仅提供了专业的医疗服务,还让我在家中就能得到及时的帮助。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,总是第一时间想到这里。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

长期看电脑引起的眼部问题就医指南 常见症状 长期看电脑可能导致眼睛疲劳、发涩、干燥等不适症状,尤其是对于需要长时间使用电脑的办公室工作者来说更为常见。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用抗疲劳、治疗干眼的眼药水,如施图伦、七叶洋地黄双苷滴眼液等; 2. 口服叶黄素,缓解眼部疲劳和干眼症; 3. 减少使用手机和电脑的时间,避免熬夜; 4. 可以结合热敷,使用热毛巾或云南白药热敷蒸汽眼罩; 5. 保持良好的用眼习惯和生活习惯,定期进行眼部检查。
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我从来没有想过,一个简单的感冒会让我体验到如此多的不适。两天前,我开始感到眼睛转动时的疼痛,伴随着头痛和胸口的闷感。起初,我以为这只是熬夜的后果,或者是夜间睡觉时肩膀着凉所致。然而,随着时间的推移,这些症状并没有消失,反而变得更加明显。 我记得那天晚上,我在电脑前工作到深夜,第二天早上醒来时,我的眼睛就开始疼痛。起初,我以为这只是暂时的不适,可能是因为我没有休息好。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。我试图休息一天,希望症状能够自行消失,但事实并非如此。我的肩膀也开始酸痛,尤其是在展开时,疼痛感更加明显。 我开始感到担忧,于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生告诉我,这可能是感冒引起的,并建议我使用双氯芬酸钠缓释片来缓解肩膀的疼痛。同时,医生也提醒我,如果眼睛的疼痛没有改善,需要去医院进行检查。 我按照医生的建议,使用了双氯芬酸钠缓释片,并在肩膀上贴了膏药。果然,我的肩膀的疼痛有所缓解。但是,我的眼睛仍然很痛。医生告诉我,可能需要使用新的眼药水,因为我之前使用的氧氟沙星滴眼药已经过期了。于是我又去药店购买了新的眼药水,并按照说明使用。 经过几天的治疗,我的症状终于有所改善。虽然我仍然需要继续使用药物,但我已经可以正常工作和生活了。这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不适都应该引起我们的重视。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。 如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住,健康是我们最宝贵的财富,保护好自己的健康,才能更好地享受生活的美好。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

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我还记得那天,带着小雨去做视力筛查,结果却让我们措手不及。医生告诉我们,小雨的右眼是50度的远视+75度的散光,左眼是25度的远视+50度的散光。听到这个消息,我心如刀绞,脑海中浮现出各种担忧和恐惧。 我急忙向医生询问,这个情况严重吗?需要做些什么呢?医生解释说,孩子双眼都是散光的情况,而且远视储备偏低,提示有近视的风险。散光也会影响孩子的视力发育。听到这里,我更是心急如焚,恨不得立即采取行动。 医生安慰我说,孩子目前太小,建议3岁之后做散瞳验光来明确眼睛的实际度数。因为孩子眼睛调节力比较强,会引起度数有误差,散瞳可以消除这种误差,得出孩子眼睛实际的度数。3岁之前的话只需要定期复查就可以。同时,医生也提醒我们要培养孩子正确的用眼习惯和姿势,做到“三个一”,即眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸。 此外,医生还建议我们多吃点蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等,可以补充眼睛所需维生素,增强眼睛抵抗力。这些小小的改变,可能会对小雨的视力产生积极的影响。 离开医院后,我开始反思自己的做法。小雨平时总是喜欢看电视、玩手机,难道这就是导致她视力下降的原因?我决定从自己做起,控制小雨的屏幕时间,多带她去户外活动,多看书、画画,培养她的兴趣爱好。 在接下来的日子里,我和小雨一起学习如何正确使用眼睛,如何保护视力。我们一起做眼保健操,多吃有益于眼睛的食物,定期去医院复查。虽然这条路并不容易,但我相信,只要我们坚持下去,小雨的视力一定会有所改善。 现在回想起来,那次的视力筛查虽然让我们措手不及,但也让我们更加重视小雨的视力健康。我们开始关注生活中的每一个细节,希望通过自己的努力,给小雨一个更美好的未来。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注孩子的视力健康,共同成长。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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文章 如何正确服用黄体酮和备孕的其他注意事项

我叫小芳,今年28岁,结婚两年了,和老公一直想要个宝宝。可惜的是,两次怀孕都因为孕酮低而流产了。每次流产后,我都感到非常沮丧和无助,甚至开始怀疑自己的生育能力。老公总是安慰我说没事的,我们会有自己的孩子的,但我知道他也很担心。 最近,我听朋友说黄体酮可以帮助调理周期,提高孕酮水平,于是就想尝试一下。于是我在京东互联网医院上找了一个医生进行咨询。医生问了我一些基本情况后,告诉我黄体酮的用法是每天三次,每次一片,餐前服用。同时,她也提醒我如果后期需要吃激素药调理,记得停服黄体酮。 除了黄体酮,医生还建议我补充维生素E和叶酸。维生素E可以促进性激素分泌,提高生育能力;叶酸则可以预防胎儿神经管缺陷。医生还告诉我,备孕期间要保持适宜的体重,多吃含铁丰富的食物,预防贫血;每周可以吃一次海产品,补充微量元素;禁烟酒,保持健康的生活方式。 我按照医生的建议开始服用黄体酮和补充维生素E和叶酸。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量做到规律和健康。几个月后,我再次怀孕了,这次我非常小心,定期去医院检查,确保宝宝的健康成长。最终,我顺利生下了一个健康的女儿,老公和我都非常开心和感激。 回想起来,如果没有京东互联网医院的医生指导和帮助,我可能还在迷茫和焦虑中。现在,我想对所有正在备孕的朋友说,健康无小事,及时就医,科学备孕,才能更好地迎接新生命的到来。同时,我也要感谢京东互联网医院,感谢他们的专业和贴心服务,帮助我实现了做妈妈的梦想。 如果你也在备孕的路上,希望我的经历能给你一些启示和帮助。记得,健康是最重要的,科学备孕才能更好地保护自己和宝宝的健康。祝福所有的备孕朋友都能早日如愿以偿!

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48岁的视神经炎萎缩患者询问是否适合服用DHA,并提供了无过敏史的信息。

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医生建议:对于视神经炎萎缩患者,适量补充DHA可能有助于改善症状。建议每天一次,一次2粒随餐服用。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括早睡早起避免熬夜注意休息等。

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10岁儿童近视,医生开了硫酸阿托品滴眼液,想知道如何正确使用和注意事项。

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于近视的治疗,硫酸阿托品滴眼液是一种有效的选择。使用时,需要注意用法用量,避免触碰眼睛,使用后立即压迫内眦泪囊部2-3分钟。开封后应在遮光、密封、不超过25℃保存,建议尽快使用,避免储存过久影响药效。同时,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在使用过程中出现任何不适,应立即停止使用并就医。

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我想了解阿托品的使用方法和注意事项,已经有医生的建议。

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医生建议:在使用阿托品之前,必须进行全面的评估,以确保用药的安全性。使用时,应遵循医生的指示,注意用药的剂量和频率。同时,需要关注个人的身体状况,注意适当休息,养成良好的生活习惯,增强体质;并且,注意眼部的调节和保护,保持充足的照明。这些都是非常重要的。

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我有左下肢神经病源性损害和眼睛视神经炎,想知道甲钴胺片是否适合治疗这两种疾病?

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于神经病源性损害视神经炎,甲钴胺片是可以使用的。请注意,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持充足的睡眠和均衡的饮食,都是非常重要的。

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90岁老人眼神经疾病,想知道能否用益脉康分散片,担心年龄和用药安全性问题。

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梁庭溢

主治医师

眼科

三甲
上海交通大学医学院附属新华医院
专业擅长:成人及儿童玻璃体视网膜疾病,屈光不正及斜视弱视等,以及干眼症、结膜炎、白内障、青光眼等眼科常见疾病。
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干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
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李川辉

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孝感爱尔眼科医院
结膜炎(633例) 干眼症(370例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
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