我从小就是一个睡眠质量很差的人。每天晚上11点就上床，闭上眼睛，期待着一夜好眠。可惜的是，半夜一有动静，我就醒了，无法再次入睡。白天的疲惫不堪，已经成为我生活的一部分。这种状态持续了很久，直到我在网上搜索“脾虚湿滞的症状”，才发现自己可能需要专业的医疗帮助。

我决定尝试京东互联网医院的图文问诊服务。医生很快回复了我，询问我是咨询还是开处方。我告诉她我晚上十一点左右睡，起码是1点这样才睡的着，一听到一点声音就醒了。医生建议我开药，并详细询问了我的用药安全问题。我回答说没有任何问题，正在服用百乐眠胶囊，刚吃第一盒，想知道吃多久有效果。医生告诉我如果有效果的话，两盒应该有效果。

我问医生是否可以吃褪黑素，医生解释说褪黑素是改善睡眠的保健品，但不能替代药物。听完医生的建议，我决定继续服用百乐眠胶囊，并注意自己的生活习惯，希望能改善我的睡眠质量。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。医生不仅提供了有效的治疗建议，还关心我的用药安全和生活习惯。这种贴心的服务让我感到非常温暖和安心。

如果你也像我一样有睡眠问题，不妨尝试一下京东互联网医院的服务。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！