我从小就有颈椎不舒服的毛病，总是觉得脖子僵硬，转动起来很费劲。随着年龄的增长，这种不适感越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。最近，情况变得更糟了，我的右手也开始无力，拿东西都成问题。这种感觉就像有一根绳子从脖子一直拉到手臂，紧绷得让人喘不过气来。

我知道这不是小问题，于是决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院。医生很专业，问了我很多问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是颈椎病引起的，并开了一些药方给我。其中包括外贴止疼药、口服肌松药和中成药等，希望能缓解我的疼痛和不适感。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。比如说，避免久坐低头超过一小时，需要每隔一段时间就站起来活动一下；加强锻炼腰背肌和颈后肌肉的力量；睡觉时要保持正确的姿势，枕头要垫在颈后等等。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了很大的帮助。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如说，有时候我会忘记按时服药，或者因为工作太忙而忽视了锻炼。这些都可能会影响到治疗效果。所以，我开始用手机设置提醒，定期去健身房锻炼，慢慢地，我的颈椎病和手臂无力症状都有所改善。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了在线问诊。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！