我还记得那天，我的眼睛像被针扎了一样疼。作为一名程序员，长时间盯着电脑屏幕已经成为了我的日常。视疲劳这个词对我来说再熟悉不过了，但这次不同，疼痛感让我无法忽视它的存在。

我开始在网上搜索各种方法来缓解视疲劳，直到我发现了施图伦这个药物。它的广告词“让你的眼睛重获新生”深深吸引了我。我决定去京东互联网医院咨询一下医生，看看是否可以长期使用这个药物。

医生很友善地告诉我，施图伦可以用来治疗视疲劳，但不能经常使用。他的建议是“见好停停再用”，也就是说，只有在症状出现时才需要使用。同时，他也提醒我注意生活习惯，例如每天晚上十一点之前睡觉，使用电脑一个小时后休息十分钟左右，尽量远处眺望等等。

我对医生的建议表示感谢，并决定改变自己的生活方式。从那以后，我开始每天早上做一些眼部按摩，晚上也会坚持早睡早起。虽然施图伦不能经常使用，但我知道只要我注意保护自己的眼睛，视疲劳就不会再成为我的问题。

如果你也在经历视疲劳的困扰，我想分享我的经验：不要只依赖药物，改变生活习惯同样重要。同时，京东互联网医院的医生们也非常专业和友善，他们可以给你提供更详细和个性化的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。