我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我总是控制不住。直到有一天，我的手指甲开始红肿，我才意识到问题的严重性。

我记得那天我正在上班，突然感觉左手无名指的指甲周围有些疼痛和不适。起初我没太在意，认为可能是工作压力大导致的。但随着时间的推移，疼痛感加剧，指甲周围的皮肤也开始红肿起来。我开始担心，难道我真的生病了？

下班后，我立即上网搜索相关信息。经过一番查询，我发现可能是真菌感染或缺乏微量元素引起的。为了确认，我决定去医院做进一步的检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列检查。最终，他告诉我确实是真菌感染，并建议我使用一些药物进行治疗。同时，他也提醒我要注意饮食，多摄入一些富含微量元素的食物。

回家后，我开始按照医生的建议进行治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定戒掉咬指甲的坏习惯。经过一段时间的努力，我的手指甲终于恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。所以，大家一定要注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！