我叫李明，今年31岁，一个典型的IT男。每天加班到深夜，早上又要早起赶项目，生活节奏快得像一台永不停歇的机器。我的身体也开始发出警告：鼻炎加重，抵抗力下降，经常感冒。熬夜成瘾，白天昏昏沉沉，晚上却精神抖擞，仿佛身体和大脑在打架。

一天晚上，我在网上搜索“鼻炎加熬夜，吃啥维生素能提高抵抗力？”结果显示，复合维生素矿物质可能有所帮助。我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我是否经常熬夜，是否有其他健康问题。我如实告知，包括我的鼻炎和抵抗力下降。医生建议我购买复合维生素矿物质，并提供了一些品牌和购买渠道的建议。

我按照医生的建议购买了维生素，并开始每天按时服用。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，减少加班时间。几个月后，我的鼻炎明显减轻，抵抗力也提高了不少。感冒的次数也大幅度减少。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。京东互联网医院的医生专业、负责，给了我很大的帮助。我也想提醒大家，尤其是那些和我一样的IT男，千万不要忽视自己的健康。在线问诊真的很方便，大家可以试试看。健康是最宝贵的财富，希望大家都能珍惜它。

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