我从小就有胃病，小时候总是被父母带去医院看病。长大后，虽然生活条件好了，但胃病依然伴随着我。半年前，我做了胃镜，结果显示我有胃溃疡和糜烂性胃炎。医生开了药，告诉我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物。然而，最近我发现一个奇怪的现象：只要我一运动，胃就开始不舒服，尤其是跳绳的时候，感觉胃部像被火烧一样疼痛难忍。

我决定再次去看医生，希望能找到解决办法。医生问我是否做了胃镜，我点头确认。然后他问我有什么不舒服，我告诉他每次运动后胃就不舒服，特别是跳绳。医生问我是不是剧烈运动后不舒服，我说不是，只要一跳绳，胃就开始疼痛。医生又问我休息的时候有没有这种情况，我说没有。医生听完后，告诉我胃炎和胃溃疡的疼痛主要和吃饭有关，和运动没关系。但我坚持说每次运动后胃就不舒服，平常走路没事。医生听完后，给我开了处方，并建议我注意饮食规律化，避免暴饮暴食，同时适当进行体育锻炼，慢慢适应，情况就会好转。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。首先，我注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，尽量吃清淡易消化的食物。其次，我开始进行适当的体育锻炼，先从散步开始，逐渐增加运动强度。慢慢地，我发现自己的胃部不再那么容易疼痛了，甚至可以跳绳了。虽然偶尔还会有不适，但已经比以前好多了。

我想，这次的经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们的建议和治疗方案真的很有效，让我重新找回了健康和活力。如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！