我叫小芳，今年24岁，是一名教师。最近几个月来，我的左眼眼窝总是又痒又干，非常难受。每天用眼的时间也很多，尤其是备课和批改作业的时候。有时候，痒得我都想用手去揉，忍不住地抓挠。这种感觉就像有无数只蚂蚁在眼窝里爬行，非常折磨人。

我曾经去过医院看过，医生说可能是过敏性结膜炎和过敏性鼻炎引起的。他们给我开了一些药物，包括双效盐酸氮卓斯汀滴眼液和不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液。医生告诉我，盐酸氮卓斯汀滴眼液可以抗过敏和稳定肥大细胞，先用一周；而玻璃酸钠滴眼液则可以保水润滑眼睛，缓解干涩。他们还教我如何正确使用这些药物，避免污染瓶口和眼液。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各用一次盐酸氮卓斯汀滴眼液，中间再用四次玻璃酸钠滴眼液。刚开始的时候，效果并不明显，甚至有时候还会觉得更痒了。但是，我没有放弃，坚持按照医生的建议使用药物。慢慢地，我的症状开始有所改善，眼窝不再那么痒了，干涩感也减轻了很多。

除了药物治疗，医生还教我一些日常生活中的注意事项。比如，注意个人卫生，勤洗勤晒被罩和枕套；做好室内清洁，空气污染时减少户外活动；必要时可以冷敷（毛巾包裹冰袋）减轻症状。这些小技巧虽然看似简单，但却非常有效，帮助我更好地控制了病情。

现在，我的左眼已经基本恢复正常了。虽然偶尔还会有轻微的不适，但已经不再影响我的日常生活和工作。通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和卫生习惯，预防疾病的发生。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业，服务也很周到。在线问诊不仅方便快捷，还能节省很多时间和精力。大家如果有类似的问题，真的可以试试看。健康无小事，及时就医，才能拥有更好的生活质量。