我叫小明，今年14岁，身高只有155厘米。每次和同学们站在一起，我总是最矮的那个。妈妈说我还小，长高是迟早的事，但我不想再等了。我想像其他男生一样，拥有一个高大的身材。

我开始四处寻找长高的方法。网上有很多广告说吃这个、喝那个就能长高，但我不敢轻易尝试。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生，他的名字叫李医生。我决定向他咨询一下。

李医生很友善，他听完我的问题后，先是安慰我说14岁的男生还在发育期，长高的可能性很大。然后他问了我一些问题，像是平时的饮食习惯、运动情况等等。最后，他告诉我，我的问题可能是由于脾虚中气下陷、内脏下垂引起的，需要通过补钙和适当的运动来改善。

我问李医生，除了补钙和运动外，还有没有其他的方法可以帮助我长高。李医生说，钙片是比较简单的方法，但要注意成分和含量。他推荐了一款有机钙片，据说没有胃肠副作用，含量也比较适宜。我决定试一试。

在接下来的几个月里，我每天都按时服用钙片，并且开始了定期的运动计划。起初，我只是在家里做一些简单的拉伸和跳跃运动，但后来我加入了学校的篮球队，每周至少训练三次。运动让我感到更加有活力和自信，我的身高也开始慢慢增长。

现在，我已经16岁了，身高达到了170厘米。虽然我知道这其中有很多因素的影响，但我相信李医生的建议和我的努力都起到了重要的作用。每当我回想起那段时间，我都会感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试李医生的方法。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，多运动，多吃有营养的食物。相信只要你坚持下去，奇迹就会发生。

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