我曾经是一个乐观向上的人，直到那一天，我做了一件愚蠢的事情。无套性行为，虽然我知道这是多么危险，但当时的我却没有任何防备。事后，我陷入了深深的恐惧中，开始频繁地检测自己是否感染了艾滋病病毒。

我记得第一次检测是在第五周，结果是阴性。然而，我的恐惧并没有消失，反而愈演愈烈。我又在第六周、第七周、第八周和第九周前两天分别进行了检测，结果依然是阴性。即使如此，我仍然无法摆脱内心的恐惧。

我开始频繁地上网搜索相关信息，试图找到一些安慰。然而，网络上的信息五花八门，让我更加困惑和恐惧。我甚至开始怀疑检测结果的准确性，担心自己是否真的安全。

在这个过程中，我遇到了一个医生，他耐心地听我倾诉，解答我的疑问。他告诉我，四代抗原抗体检测高危险性行为后四周阴性就是没有艾滋病，百分之百可以排除。然而，我的恐惧并没有因此消失，反而更加强烈了。

医生说我有恐艾心理，需要相信科学，正确地认识疾病。他的话让我开始反思，为什么我会如此恐惧？是因为我不相信科学，还是因为我对未知的恐惧？我开始尝试接受现实，放下内心的恐惧。

在医生的建议下，我开始学习更多关于艾滋病的知识，了解它的传播途径和预防方法。同时，我也开始关注自己的生活方式，保持良好的生活习惯，增强免疫力。

现在，我已经不再恐惧艾滋病了。我明白，生活中有很多未知的风险，但只要我们保持警惕，采取正确的预防措施，就可以有效地避免这些风险。感谢那位医生，他不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也曾经有过类似的经历，希望你能从我的故事中得到一些启示。记住，健康无小事，及时就医，正确预防，才能真正保护自己。同时，也要相信科学，正确地认识疾病，才能更好地面对生活中的挑战。

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