我从小就有一个烦恼——头发过油。每天早上起床，我的头发就像刚从油锅里捞出来一样，黏糊糊的，完全没有蓬松感。为了解决这个问题，我尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐毛囊清洁乳，说它可以深层清洁毛囊，改善头发过油的问题。我心动了，决定试一试。

我买了一个毛囊清洁乳，按照说明书上的方法使用。刚开始几天，效果还不错，头发看起来比以前清爽多了。但是，随着时间的推移，我发现头发又开始油腻起来，甚至比以前更严重了。我开始怀疑这个产品的效果，于是决定咨询一下医生。

我找到了京东互联网医院的在线医生，向他描述了我的情况。医生听完后，问我是否知道毛囊清洁乳的成分。我告诉他，里面含有聚二甲基硅氧这种成分。医生解释说，这种成分虽然可以暂时改善头发的油腻感，但长期使用可能会对头发造成伤害，反而加重头发过油的问题。

医生建议我使用医学用的洗面奶，例如理肤泉的产品。他说这些产品经过严格的临床测试，成分安全可靠，适合长期使用。我有些不理解，为什么要用洗面奶来洗头发？医生解释说，洗面奶的清洁力度比普通洗发水更强，可以更好地清洁毛囊，改善头发过油的问题。

我听从了医生的建议，开始使用理肤泉的洗面奶来洗头发。刚开始几天，效果还不明显，但随着时间的推移，我发现头发真的变得清爽多了。现在，我已经坚持使用这个方法几个月了，头发的油腻感明显减少，整个人看起来都精神多了。

通过这次经历，我深刻地认识到，选择正确的产品和方法对于改善头发问题至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议帮助我找到了解决问题的方法。如果你也有头发过油的问题，不妨试试医学用的洗面奶吧！