我从小就有一个问题，手脚总是冰凉，尤其是在冬天，感觉比别人更怕冷。每次感冒也总是比别人严重，经常要请假在家休息。妈妈总说我体质弱，需要好好调养，但我一直没有太在意，直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善体质。我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个中医专家，开始了我的治疗之旅。医生首先让我拍了几张舌头的照片，进行舌诊。然后，他问了我很多问题，包括我的日常生活习惯、饮食情况、是否有其他不适等等。通过这些信息，医生判断我属于气虚、营卫不和的体质类型。

医生给我开了一些中药，包括参芪五味子片和桂枝颗粒。他告诉我，这些药物可以帮助我补气、调和营卫，改善体质。同时，他也给了我一些日常调摄的建议，例如饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节等等。

我按照医生的建议，开始了我的调理之旅。起初，我并没有太大的感觉，但随着时间的推移，我发现自己的体质真的有所改善。手脚不再那么冰凉，感冒的次数也明显减少了。我甚至可以在冬天不穿那么多衣服了，感觉自己像换了一个人一样。

我非常感谢那位中医专家，他的治疗和建议真的改变了我的生活。现在，我也会经常向朋友们推荐中医调理，希望更多的人可以从中受益。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！