我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从我记事起，我的月经就总是提前3到7天。起初，我并没有太在意，毕竟这在很多女性中都很常见。然而，随着时间的推移，这个问题开始影响我的日常生活。

每个月，我都要提前做好准备，生怕月经突然来临，打乱我的计划。尤其是当我有重要的社交活动或旅行计划时，总是要担心月经会不会提前到来，给我的生活带来不便。这种不确定性让我感到很焦虑和无助。

有一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试试看。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，月经提前3到7天属于正常范围，但如果我想推迟月经，可以尝试吃黄体酮胶囊。

我对这个方法很感兴趣，于是向医生询问了更多的细节。医生建议我至少提前一周开始服用黄体酮胶囊，并且每天早晚各一次，每次两粒，连续服用直到我希望月经来临的那一天。医生还提醒我，不能只吃晚上，否则可能达不到推迟月经的效果。

我按照医生的建议开始服用黄体酮胶囊。起初，我有些担心会有副作用，但医生告诉我，只要按照正确的用法和剂量，黄体酮胶囊是相对安全的。果然，几天后，我发现我的月经并没有如期而至，这让我感到非常高兴和放心。

在接下来的几个月里，我继续使用黄体酮胶囊来控制我的月经。虽然有时候我会忘记服用，但总的来说，这个方法对我来说非常有效。现在，我不再为月经的不确定性而担忧，可以更好地规划我的生活和工作。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。他们的帮助让我重新找回了生活的平衡和自信。同时，我也想提醒其他女性，如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下黄体酮胶囊，或者寻求专业医生的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！