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崴脚4天了,红花油和膏药都没用,怎么办?

崴脚4天了,红花油和膏药都没用,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去公园打球。然而,四天前的一次意外让我不得不暂停了这项我热爱的活动。

那天,我在跳投时不小心崴了脚。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。于是,我用红花油和膏药进行了简单的处理,希望能够快速恢复。可惜,四天过去了,我的脚依然肿痛不已,甚至连走路都变得困难。

我开始感到焦虑和无助。作为一个年轻人,我不想因为一场小小的意外而被迫停止运动。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息,发现了京东互联网医院这个平台。通过它,我可以在线咨询医生,获取专业的建议和治疗方案。

我选择了图文问诊的方式,向医生描述了我的症状和治疗过程。医生很快回复了我,告诉我在急性期不建议使用红花油,而应该使用一些冷感的药膏来缓解疼痛和肿胀。同时,他也建议我去医院进行详细的检查,以确定是否需要进一步的治疗。

我按照医生的建议,使用了好及施等药膏进行治疗。虽然效果不明显,但我还是坚持了下来。同时,我也预约了汕头市中医院的专家进行面对面的咨询和检查。医生告诉我,我的情况并不严重,只需要适当休息和正确的治疗就可以恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的伤病,也需要及时和正确的处理。京东互联网医院为我提供了便捷和专业的医疗服务,让我在家中就能得到有效的帮助。现在,我的脚已经基本恢复正常,我也重新回到了篮球场上。感谢京东互联网医院的支持和帮助!

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崴脚的处理与调理 常见症状 崴脚是一种常见的运动损伤,主要表现为脚踝肿胀、疼痛、局部皮肤红肿等症状。易感人群包括经常进行高强度运动、穿着不合适的鞋子或在不平坦的地面上行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 在急性期,避免使用红花油等刺激性药物,改用冷感的药膏进行局部处理。 2. 如果肿痛严重,建议拍X光片以排除骨折的可能性。 3. 可以使用止痛药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。 4. 在恢复期间,适当进行物理治疗和康复训练,帮助恢复脚踝的功能和稳定性。 5. 如果症状持续不改善,建议就医,可能需要进行进一步的检查和治疗,例如中医推拿、针灸等方法。
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