我叫李梅，今年61岁，最近几个月来，我的生活被失眠、头疼和呕吐所困扰。每当夜幕降临，我就开始担心自己是否能入睡。即使我能勉强入睡，往往也只能维持几个小时，随后便会被一阵阵的头疼和恶心所唤醒。这种情况已经持续了两三个月，令我感到非常疲惫和沮丧。

我曾尝试使用一些中成药来改善睡眠，例如敖东的安神补脑液，但效果并不理想。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到最近我实在无法忍受这种状态了，才决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫张医生。我们通过视频通话进行了详细的交流。张医生首先询问了我的睡眠情况，包括每晚的睡眠时间和质量。我告诉他我每晚大约能睡八个小时，但经常在一两点钟醒来，无法再次入睡。张医生表示，61岁的我能睡八个小时已经算不错了，但他也理解我对失眠的困扰。

张医生问我是否有其他症状，我告诉他我有眩晕病，几年前在郑大一附院就诊过，医生当时说等到我两个耳朵全聋了就不会眩晕了。张医生听后表示，眩晕和睡眠之间有一定的关系，但不是主要因素。他建议我可以小剂量服用一些安眠类药物来帮助改善睡眠。

我请求张医生帮我开具处方，但他解释说安眠类药物属于精二类药物，国家对这类药物的管控非常严格，网上是不允许出售的。因此，我需要到线下医院开具处方后再来线上复诊。虽然这让我有些失望，但我理解这是为了保障患者的安全和健康。

在与张医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他的建议和解释让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满了希望。虽然我还需要面对一些困难和挑战，但我相信只要我坚持下去，总会找到解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！