我还记得那天，天空阴沉沉的，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我的喉咙开始发炎，伴随着咳嗽和头痛，整个人都感觉很疲惫。起初，我并没有太在意，认为只是普通的感冒，休息几天就会好转。但是，情况并没有像我预期的那样发展。我的症状越来越严重，咳嗽声响彻整个房间，连呼吸都变得困难。

我知道我需要看医生了。于是我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和病史，并告诉我他会开胆木浸膏糖浆来治疗我的上呼吸道感染。我感到一丝安慰，毕竟这位医生看起来很专业，很有经验。

在等待处方审核的过程中，我开始搜索关于脾虚咳嗽的治疗方法。虽然我不确定自己是否真的有脾虚，但我想了解更多关于这个问题的信息。结果显示，脾虚咳嗽需要通过中医调理和药物治疗来缓解。这个信息让我更加焦虑，因为我不知道自己是否需要进行中医治疗。

幸运的是，医生很快回复了我，并告诉我他已经开好了处方。同时，他也提醒我要注意休息，避免劳累和熬夜，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。这些生活方式的改变对我的康复至关重要。

我按照医生的建议，开始了治疗和生活方式的调整。每天早晚，我都会服用胆木浸膏糖浆，虽然味道有些苦涩，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免过度劳累和熬夜。慢慢地，我的症状开始减轻，咳嗽声不再那么响亮，呼吸也变得顺畅了许多。

在整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，定期询问我的进展，并提醒我定期去呼吸科复查。他的关心和专业的建议让我感到非常温暖和安心。最终，我成功地战胜了上呼吸道感染，恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和科学的治疗方法是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求医疗帮助。