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营养不良严重,一天吃三次6勺营养素行不行?

营养不良严重,一天吃三次6勺营养素行不行?

我叫小芳,今年28岁,来自四川省的一个小县城。我的生活一直很平凡,直到那天我被诊断出营养不良。起初,我并没有太在意,认为只要多吃点就好了。但是,随着时间的推移,我的体重开始下降,皮肤变得苍白,头发也开始脱落。我开始感到恐慌,担心自己的健康状况。

我决定去看医生,经过一系列检查后,医生告诉我我的营养不良已经很严重了,需要立即采取措施。医生建议我每天吃三次6勺的营养素,以补充我身体所需的营养。我有些疑惑,问医生是否可以长期这样吃,医生说可以,并且没有什么副作用。

我开始按照医生的建议进行治疗,每天早、中、晚各吃一次营养素。刚开始,我对这种方式持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的身体状况有了明显的改善。我的体重开始回升,皮肤也变得红润起来,头发也停止了脱落。我感到非常高兴和安心。

在治疗过程中,我也遇到了一些困难。由于我来自四川,我的饮食习惯比较重口味,很难适应这种营养素的味道。但是,我知道这对我的健康至关重要,所以我坚持了下来。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量选择营养丰富的食物,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。

现在,我已经完全康复了,我的体重和皮肤状态都恢复到了正常水平。我非常感谢医生的建议和帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历,我学到了很多关于健康的知识,也明白了预防和治疗的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,避免小病变成大病。

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营养不良调理指南 常见症状 营养不良的常见症状包括体重下降、皮肤干燥、头发稀疏、乏力等。易感人群主要是老年人、儿童、孕妇和慢性疾病患者。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 增加营养素摄入,例如每天吃三次6勺营养素; 2. 合理搭配膳食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物; 3. 如果有消化不良,可以考虑服用消化酶类药物; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力; 5. 在医生指导下,根据具体情况选择合适的营养补充剂或药物治疗。
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