我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，总能看到一大把头发随着水流而去，心中不免泛起一阵阵的恐慌。尤其是最近半年，情况变得更加糟糕。头皮不仅出油，还经常在头上扣出白色颗粒，像是一种恶性循环，令我感到无助和绝望。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我联系了他们的在线医生。医生很友善，详细询问了我的症状和病史。经过一番交流，医生告诉我这是典型的脂溢性脱发，需要及时治疗。

医生建议我使用酮康唑洗剂洗头，并涂抹米诺地尔酊在头发稀少的地方。同时，二硫化硒也可以作为辅助治疗手段。对于洗发水不出泡沫的问题，医生教我可以先倒在手上搓出泡沫再打在头皮上洗，这样效果会更好。

除了外用药物，医生还建议我可以尝试中药调理。虽然我对中药并不了解，但医生告诉我可以去中医科或者中医院开具相应的药方。听完医生的建议，我心中充满了希望，决定认真按照医嘱去做。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚用酮康唑洗剂洗头，涂抹米诺地尔酊，坚持使用二硫化硒。同时，我也去中医院开了中药，按照医嘱服用。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃，坚持了下来。

几个月后，奇迹发生了。我的头发开始重新生长，头皮也不再出油那么厉害。最重要的是，我不再为脱发而感到自卑和焦虑。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是多么重要的一件事。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。他们的医生不仅专业，而且非常友善和耐心。相信我，你会像我一样，找到解决问题的方法，重获健康和自信。