我从小就对自己的皮肤格外在意。也许是因为我妈总是说我皮肤好，像个小公主一样。所以每次看到脸上冒出一颗小粉刺，我都会心急如焚。最近，我在网上看到了一款叫做“积雪”的面膜，据说可以深层清洁毛孔，去除黑头和粉刺。我毫不犹豫地下单了。

晚上，我迫不及待地打开包裹，取出面膜。按照说明书上的步骤，我将面膜涂抹在脸上，等待了15分钟。然后，我用温水洗掉面膜，发现皮肤变得非常光滑，好像真的有去除一些污垢的效果。但是，我突然想起一个问题：晚上涂了积雪面膜可以不洗吗？我赶紧打开京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。

医生很快回复了我的问题：“一般不用洗。”我松了一口气，心想：太好了，省事儿！但是，我又想起了另一个问题：“这个呢，也可以不用洗吗？”我指的是我平时用的洗面奶。医生再次回复：“不用洗。”我心中一喜，感觉自己找到了一个省事儿的好方法。

但是，我的问题还没有结束。我又问医生：“还有能不能推荐一下去粉刺比较好的药膏？”医生告诉我：“痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。皮损好发于面部及胸背部。部分痤疮由药物引起，如锂、乙内酰脲、异烟肼、糖皮质激素、口服避孕药、碘化物、溴化物、雄激素（如睾酮）和达那唑。”

我听得云里雾里，但还是点了头，表示理解。医生继续说：“根据上述情况我可以给您一些用药方面的建议。为用药安全，请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？您是否处于备孕期？”我一一回答了医生的问题，告诉他我没有药物过敏史，肝肾功能正常，没有慢性疾病，也不在备孕期。

医生给我开了一份处方，里面有几种药膏和洗面奶。我点击卡片后，直接预约了药品。医生还给了我一些健康指导：“清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。饮食清淡，忌辛辣刺激饮食，少食过甜过油的食物，少食烧烤、油炸的食物，不要熬夜。”我认真地记下了这些指导，心想：我一定要好好照顾自己的皮肤。

在等待药品送达的过程中，我反思了一下自己的生活习惯。平时确实喜欢吃辣，晚上也经常熬夜看剧。这些都可能对皮肤造成影响。我决定从现在开始，改变这些不良习惯，好好照顾自己的皮肤。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。有了他们的帮助，我相信我的皮肤一定会变得更好。