我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的脸上突然冒出了一堆小粉刺，密密麻麻的，像是一夜之间就被什么东西占领了似的。看着镜子中的自己，我不禁感到一阵绝望。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种护肤品和药膏，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊，毕竟在家里就能看病，省去了很多麻烦。医生很快就接待了我，询问了我的症状和生活习惯。通过图片和描述，医生初步判断我可能是因为压力大、熬夜等原因导致的痤疮。

医生建议我使用阿达帕林凝胶和夫西地酸乳膏来外用治疗，并且特别强调了阿达帕林凝胶需要避光使用。我按照医生的建议进行了治疗，并且注意调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善。那些小粉刺逐渐消失了，我的脸上也恢复了往日的光滑和健康。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。

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