我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是健身的好日子。作为一个健身新手，我总是担心自己的身体是否能承受高强度的训练。尤其是当我在网上看到一款号称“增肌神器”的保健品时，我的心中充满了期待和疑虑。

我决定向京东互联网医院的在线医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况，并询问是否可以吃这款保健品。医生告诉我，根据我的体质和症状，这款保健品是可以吃的，并且基本上没有副作用，顶多就是上火之类的小问题。

听到医生的回答，我如释重负。然而，内心的疑虑仍未完全消除。我开始思考，为什么我会有这样的担忧？是因为我对自己的身体不够了解，还是因为我对健身的热情超过了理智？

在接下来的日子里，我开始认真研究健身知识，了解自己的身体状况，并逐渐调整了自己的训练计划。同时，我也开始关注自己的饮食，尝试通过健康的饮食来补充营养，而不是依赖保健品。

回想起来，那次在线咨询不仅解决了我的疑虑，更重要的是，它让我意识到健身不仅仅是锻炼身体，更是要了解和爱护自己的身体。现在，我已经不再是那个盲目追求效果的健身新手，而是一个更加成熟和自信的健身爱好者。

如果你也在健身的路上遇到了困惑，不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生们总是乐意帮助你，给你专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意保护自己的隐私，避免泄露个人信息。最后，希望大家都能保持健康的生活方式，享受健身带来的快乐和成就感。