我叫李明，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。最近一段时间，我总是感觉每次大便解不完，肚子膨胀难受，非常不舒服。这种情况已经持续了7天多了，每天要解4到5次大便，每次只有一点点，真的很折磨人。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了赵医生。赵医生非常耐心地听我描述了症状，并告诉我可能是胃肠功能紊乱引起的，不一定有炎症。赵医生建议我先吃点益生菌看看。

我按照赵医生的建议去做了，果然效果很好。几天后，我的大便次数明显减少，肚子也不再那么难受了。赵医生还告诉我，平时要注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，保持规律的生活作息，这样可以有效预防胃肠功能紊乱的发生。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体状况，认为年轻就应该拼命工作。现在我明白了，健康才是最重要的财富。感谢赵医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择。记住，健康无小事，及时就医才能让我们拥有更好的生活质量。