我叫小芳，今年28岁，我的妈妈已经50多岁了。从我记事起，妈妈就有高血压，虽然她每天都按时吃降压药，但血压总是控制不住，远远高于正常人的水平。最近，妈妈的睡眠质量也变得很差，经常失眠，整个人看起来都很疲惫。我很担心她的身体，于是决定在网上寻求专业的医疗建议。

我在京东互联网医院上找到了一位医生，向他描述了妈妈的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些关于妈妈血压控制和降压药的详细问题。最后，他建议我们合理调整降压药的种类和剂量，并积极寻找失眠的原因。同时，他也告诉我，妈妈可以尝试服用褪黑素来改善睡眠，通常情况下，褪黑素与降压药不会产生冲突。

我很感激这位医生的建议，决定按照他的指导去做。首先，我带妈妈去医院做了一系列检查，确定了她目前的血压水平和身体状况。然后，我们根据医生的建议调整了降压药的种类和剂量，并开始让妈妈每天晚上服用褪黑素。经过一段时间的治疗，妈妈的血压终于开始稳定下来，失眠的症状也明显减轻了。看到妈妈的身体状况有所改善，我真的很高兴。

在这个过程中，我也学到了很多关于高血压和失眠的知识。比如，高血压不仅仅是老年人的问题，年轻人也可能会患上；失眠不仅仅是因为压力大，还可能是由于身体内部的某些问题引起的。这些知识让我更加关注自己的健康，也更加珍惜和关心家人的健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊吧！