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35岁女性,消瘦、睡眠差、胃肠紊乱,如何提高免疫力?

35岁女性,消瘦、睡眠差、胃肠紊乱,如何提高免疫力?

我叫小芳,今年35岁,身高162厘米,体重只有42公斤。最近一段时间,我总是感到疲惫不堪,睡眠质量也非常差。每天晚上,我都会辗转反侧,难以入睡。白天则是精神萎靡,工作效率大打折扣。更糟糕的是,我的胃肠功能也出现了问题,经常感到胃部不适,消化不良。

我知道这些症状不能忽视,于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我的基本情况,包括年龄、性别和日常饮食习惯等。得知我平时的胃口一般后,医生建议我去医院做个肠镜胃镜检查,以排除可能的胃肠道疾病。

我告诉医生我已经做过胃镜检查,并被诊断出患有胃炎。医生听后,安慰我说这很常见,并给出了相应的治疗建议。针对我的睡眠问题,医生推荐我每天睡前半小时到一小时服用1-2片睡眠片。对于副作用的担忧,医生表示这类药物通常没有明显的副作用。

为了改善我的胃肠功能紊乱,医生建议我尝试吃益生菌。同时,考虑到我的体抗力差,医生还推荐我补充复合维生素和蛋白粉。对于我提出的蛋白粉选择问题,医生给出了详细的健康指导,帮助我选购了适合自己的产品。

在整个咨询过程中,医生还提到了蜂胶的免疫力提高作用,并鼓励我多关注自己的身体健康。通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于健康管理的知识。

现在回想起来,我很庆幸自己选择了京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。希望更多的人能够了解并利用这种便捷的医疗方式,及时关注自己的健康问题,避免小病变大病。脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人常见消瘦、睡眠差、胃肠紊乱等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳或情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食上应避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的清淡食物; 2. 保持良好的睡眠习惯,睡前半小时到一小时服用1—2片睡眠片; 3. 可以服用益生菌来改善胃肠功能; 4. 增强免疫力可以通过补充复合维生素和蛋白粉; 5. 蜂胶也具有提高免疫力的作用,可以适量食用。

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最近总是感觉胃部不适,尤其是在吃完饭后,有时候会恶心,服用抗生素治疗感冒,想了解是否与胃部不适有关。

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裴书飞

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消化内科

三甲
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