我从小就有一个习惯，晚上总是要熬夜看书或追剧。直到那天，我的嗓子开始痒，伴随着干咳，整个人都变得很不舒服。起初，我并没有太在意，认为只是普通的感冒，喝点热水就能好。但是，随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是决定去看医生。由于工作忙碌，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院找到了一个全科医生。医生问了我一些问题，了解到我最近几天晚上都熬夜了，白天还好，晚上咳嗽比较频繁，躺下咳嗽就多一些。医生告诉我，我的情况考虑咽炎合并气道高反应的可能性大。

医生开了一些药给我，包括西吡氯铵含片和氯雷他定片，并建议我保持室内清洁干燥，避免接触过敏原，避免接触冷空气等，清淡饮食，规律作息。我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯，早睡早起，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。

经过一周的治疗和调整，我的嗓子不再痒，咳嗽也明显减轻了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎分享。记住，健康是最重要的财富，及时就医，调整生活习惯，才能拥有更好的生活质量。最后，提醒大家，遇到问题及时就医哦！