我还记得那天，咳嗽得我整个人都在颤抖。刚开始只是干咳，没太在意，毕竟秋天到了，空气干燥，咳嗽是常事。可没想到，咳嗽越来越厉害，连续咳嗽，甚至有时会咳到恶心。晚上更是难熬，咳嗽声响彻整个家，影响了全家人的睡眠。

我试过各种方法，喝了很多水，吃了梨，甚至还用了百蕊颗粒，但都没有什么效果。咳嗽依旧如故，痰也微微有了。家人都很担心，觉得我可能是发烧了，手部温度确实比平时高一些，但我自己却不觉得发热。这种矛盾的感觉让我更加焦虑。

在家人的劝说下，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生很耐心地听我描述了症状，问了很多问题，包括有没有哮鸣音、咳嗽的频率、是否有其他不适等等。最后，医生告诉我可能是咳嗽待查，需要进一步检查才能确定原因。

医生开了药方，建议我服用百蕊颗粒，并且给了我一些日常调摄的建议。比如，饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，增强体质；注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。这些都很实用，我决定认真遵守。

在服用药物的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，晚上睡觉前也会喝一杯。白天我会多喝水，少吃辣的食物，晚上会早点休息。这些小改变让我感觉好多了，咳嗽也逐渐减轻了。

大约两天后，我再次联系了医生，告诉他我的情况有所好转。医生很高兴，告诉我如果药物对症，服用两天应该就能看到效果。果然，我的咳嗽在第三天就基本消失了，痰也没有了。家人都很高兴，觉得我终于好了。

回想起来，这次咳嗽经历让我更加重视自己的健康。平时我总是忽视一些小毛病，觉得没什么大不了的。可这次的经历告诉我，任何小问题都可能是大问题的前兆。所以，今后我一定会更加注意自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷，而且医生也非常专业。感谢医生和京东互联网医院的帮助，希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医。