我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌面或墙壁，家人和朋友都说这是一个不好的习惯，但我总是控制不住。直到有一天，这个习惯变成了我的噩梦。

那天晚上，我突然感到左脑壳的神经不停抽动，像有无数只蚂蚁在爬行。这种感觉让我非常不舒服，心跳加速，呼吸急促，甚至开始失眠。我试图用手指敲打来缓解这种感觉，但这次却没有效果，反而让情况变得更糟。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是肾虚引起的症状。虽然我不确定这是不是正确的答案，但我还是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作压力等等。最后，医生告诉我，我的症状可能是焦虑症引起的，并建议我去看心理医生。

我感到非常震惊和困惑，为什么我会得焦虑症？我从来没有想过自己会有心理问题。医生解释说，焦虑症是一种常见的心理疾病，很多人都有可能患上，尤其是在现代社会中，压力和竞争越来越大，人们的精神状态也越来越脆弱。

我开始反思自己的生活，发现自己确实有很多压力和焦虑。工作上，我总是追求完美，担心做不好会被批评；生活中，我也总是担心各种事情，例如健康、家庭、财务等等。这些压力和焦虑积累起来，终于爆发成了神经抽动和失眠。

我决定接受医生的建议，去看心理医生。经过一段时间的治疗和自我调整，我逐渐恢复了正常。现在，我已经学会了如何管理自己的压力和焦虑，生活也变得更加平静和幸福。

我想告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的心理健康，学会放松和自我调节。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了高质量的医疗服务和专业的医生团队。如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。