我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。为了补充营养,我开始每天吃21金维他复合维生素。起初,我觉得效果不错,精力充沛,工作效率也提高了。但是,最近我发现一个奇怪的现象:每次吃完维生素后,我就开始感到困倦,甚至想睡觉。这让我很困惑,难道是我吃的方式不对?
我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生告诉我,这种情况并不常见,有的人吃完维生素反而会兴奋。医生建议我晚上睡前吃维生素试试看,或者隔日吃一次。可是,我尝试了这两种方法,仍然出现困倦的症状。
医生问我是不是从一开始就有这种反应,还是吃了一段时间才出现的。我告诉医生,我吃了大概半个月了,一开始就有点想睡觉。医生说可能是因为我经常熬夜的原因,建议我换换别的品牌的维生素试试看。我问医生这个复合维生素有没有副作用,正常人都可以吃吗?医生告诉我没有什么副作用,正常人都可以吃。
我开始怀疑自己的身体出了问题,难道是我肾虚?我搜索了相关信息,发现肾虚的表现之一就是容易疲劳、困倦。于是我又向医生咨询,医生说也有可能是因为我经常熬夜的原因导致的。听了医生的解释,我松了一口气,原来不是什么大问题。医生还提醒我,健康无小事,遇到问题及时就医很重要。
通过这次咨询,我不仅解决了自己的困惑,还学到了很多关于健康的知识。我决定从现在开始,改善自己的生活习惯,早睡早起,多运动,保持良好的心态。同时,我也会继续关注自己的身体状况,遇到问题及时向专业的医生寻求帮助。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的耐心解答和专业指导!
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