我还记得那天，我的手臂上突然冒出了红斑，伴随着剧烈的瘙痒。起初，我并没有太在意，认为只是普通的皮肤过敏。然而，随着时间的推移，红斑开始扩散，甚至开始渗出液体，我的心情也从最初的不以为意转变为焦虑和恐慌。

在网上搜索相关信息后，我发现自己可能患上了接触性皮炎。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生要求我提供照片以便更好地诊断，并建议我使用红霉素软膏进行局部治疗，同时避免接触水以防止感染。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会小心翼翼地涂抹红霉素软膏，希望能够尽快恢复健康。然而，随着时间的推移，我的皮肤开始结痂，虽然这是一个好迹象，但我仍然感到担忧。因为我不知道何时才能碰水，何时才能恢复正常生活。

我再次向医生咨询，医生告诉我，只有等到痂皮完全脱落，伤口彻底愈合后，才能碰水。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免影响治疗效果。

在这段时间里，我也开始关注自己的饮食习惯。由于我本身就有脾虚湿气重的体质，医生建议我多吃一些清淡易消化的食物，如粥、面条等，少吃油腻和辛辣的食物。通过调整饮食，我发现自己的身体状况有了明显的改善，皮肤也逐渐恢复了健康。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。

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