我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。9月份那会儿，可能是因为工作压力大加上饮食不规律，我的脸上突然冒出了好多痘痘。脸颊上长了3-4颗大大的，下巴也长了3颗大的，额头上则是密密麻麻的小的和闭口。每天照镜子都让我心情沉重，感觉自己像个大花猫。

我开始尝试各种方法来解决这个问题。首先，我改变了自己的饮食习惯，尽量少吃辛辣和油腻的食物。然后，我也试过用一些市面上的护肤品，但效果并不明显。最后，我决定去看中医，听说中医的调理方法对皮肤问题很有效果。

我在京东互联网医院上找到了一个中医科医生，向他描述了我的情况。他建议我服用凉血解毒颗粒，并告诉我一般来说，调理慢性病（非急重症）的中成药以1个月为一个疗程。于是我开始按照医生的建议服用药物，每天早晚各一次，连续服用了10天。

在服用药物的过程中，我也注意了自己的生活习惯。因为我皮肤很油，这个月又吃了很多月饼和上火的东西，所以我尽量少吃这些食物，多喝水，保持良好的作息习惯。同时，我还外用了复方紫苏油软胶囊，每天晚上用一次，隔夜清洗。虽然这个外用药很油，但我还是坚持使用，因为我相信它可以帮助我改善皮肤状况。

经过10天的治疗，我的皮肤状况有所改善，虽然还没有完全消失，但至少不像刚开始那样每天都长新的痘痘了。医生告诉我可以继续服用2周，观察疗效。于是我又坚持服用了药物，直到一个月的疗程结束。整个过程中，医生也一直关心我的情况，询问我是否有不适的反应，提醒我注意用药安全。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都要面对镜子里的自己，看到那些讨厌的痘痘，心情总是很低落。但是，通过中医的调理和自己的努力，我的皮肤状况终于有所改善。虽然还需要继续保持良好的生活习惯和护肤习惯，但至少我已经看到了希望。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的调理方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！