当前位置:

京东健康

我最近老是睡不好,会不会是肾虚?

我最近老是睡不好,会不会是肾虚?

我最近老是睡不好,会不会是肾虚?这个问题一直困扰着我。每天晚上,我都会躺在床上,翻来覆去,脑海里总是想着白天发生的事情,无法入睡。有时候,我甚至会在凌晨两三点钟醒来,然后再也睡不着。这种状态持续了好几个月,我开始担心自己的身体出了问题。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、工作压力、饮食情况等等。最后,他告诉我,我的症状可能与肾虚有关,但也可能是其他原因引起的。肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚两种类型,需要具体辩证一下。

我开始反思自己的生活方式。是不是因为工作太忙,经常加班,导致身体疲惫?还是因为我喜欢熬夜看电视剧,影响了正常的生物钟?又或者是我最近的饮食不太规律,经常吃外卖和垃圾食品?我意识到,我的生活方式确实需要改变。

医生建议我调整作息时间,保持规律的生活习惯。他还给我开了一些中药,帮助我调理身体。我开始按照医生的建议去做,早睡早起,避免熬夜,尽量少吃垃圾食品。同时,我也开始尝试一些放松的方法,如冥想和瑜伽,帮助自己减轻压力。

几个星期后,我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。我不再每天晚上都失眠,白天也变得更加精神。虽然我还没有完全恢复到以前的状态,但我已经感受到了生活的变化。现在,我更加注重自己的健康,希望能够保持这种良好的状态。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试调整自己的生活方式,或者去看医生寻求帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚引起的睡眠问题 常见症状 肾虚可能导致睡眠质量下降,伴随着潮热、盗汗、口干、失眠等症状。肾阴虚和肾阳虚的表现不同,需要具体辩证。易感人群包括长期熬夜、过度劳累、精神紧张的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 调整生活作息,避免熬夜和过度劳累; 2. 饮食上多摄入滋补肾阴的食物,如黑木耳、黑芝麻等; 3. 可以服用六味地黄丸等中药调理肾虚; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 保持心情舒畅,避免精神紧张和压力过大。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 口腔上颚总有痰,吸到嘴里吐出去,怎么办?

我从小就有一个奇怪的毛病:口腔上颚总是有痰,必须吸到嘴里吐出去。这个问题困扰了我五六年,期间我尝试了各种方法,包括去医院看病、吃药、甚至是改变生活习惯,但都没有什么效果。每天都要反复吸痰吐痰,非常难受。 有一天,我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”,希望能找到一些解决方法。正好看到京东互联网医院的广告,于是决定试一试。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后,告诉我可能是慢性鼻炎引起的,并建议我去做一个CT检查。 我按照医生的建议去做了检查,结果显示确实是慢性炎症。医生给我开了一些药,并嘱咐我在用药期间禁辛辣刺激食物,禁烟酒,预防感冒。同时,他还给了我一些健康指导,教我如何正确地吸痰吐痰,避免对喉咙造成伤害。 我按照医生的指示用药了两周,虽然一开始没有什么明显的效果,但慢慢地,我发现吸痰吐痰的频率减少了,喉咙也不再那么痒了。医生告诉我,这是一个长期的治疗过程,可能需要几个月甚至更长时间才能完全治愈,但只要坚持下去,肯定会有好的结果。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们不仅给了我专业的医疗建议,还提供了贴心的服务。通过这次经历,我也意识到健康无小事,及时就医非常重要。现在,我已经开始调整自己的生活方式,注意饮食和锻炼,希望能够早日康复。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业,服务也很周到。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。

医学奇迹见证者

32 人阅读
查看详情

文章 流鼻涕、夜间发烧,需要医生帮忙开药

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。记得那年冬天,我又一次被病魔缠上了。流鼻涕、夜间发烧,整个人都像被抽干了力气。妈妈看我这样,心疼得不得了,连夜带我去医院挂号看病。排队等待的时间总是漫长的,尤其是在寒冷的冬夜。好不容易轮到我们了,医生一番检查后,开了一些药给我。回家后,我按照医嘱吃药,希望能快点好起来。 然而,几天过去了,我的病情并没有好转。反而,夜间的发烧越来越严重,体温甚至达到了39度。妈妈急得像热锅上的蚂蚁,四处打听有没有更好的治疗方法。终于,有人向我们推荐了京东互联网医院。听说可以在线看病,省去了排队等待的时间,妈妈决定试一试。 我们登录了京东互联网医院的网站,填写了一些基本信息后,很快就有医生接待了我们。医生详细询问了我的病情,并查看了我之前的检查报告。最后,医生开了一些药给我,并告诉我如何正确服用。整个过程非常顺利,医生也很专业,给了我很多安慰和建议。 我按照医生的指示吃药,果然,几天后我的病情开始好转。夜间的发烧也逐渐消退,体温恢复正常。妈妈和我都松了一口气,感谢京东互联网医院的医生给了我们及时的帮助和指导。从那以后,我再也没有因为看病而排队等待过。京东互联网医院真的很方便,很靠谱! 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。在线看病,省时省力,非常适合像我这样经常生病的人。健康无小事,及时就医很重要。希望大家都能保持好身体,远离疾病的困扰!

健康管理专家

9 人阅读
查看详情

文章 眼睛睁不开酸痛流泪,医生诊断为眼疲劳并推荐眼药水治疗

我从小就对学习充满热情,尤其是当我决定考研时,我的学习时间更是大幅增加。每天晚上,我都会在书桌前坐上几个小时,直到深夜才肯休息。然而,最近我开始感到眼睛的不适。它们总是酸痛流泪,睁不开来,仿佛被什么东西紧紧地封住了一样。 我知道这可能是因为我用眼过度了,但我并没有太在意。直到有一天,我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”,结果让我大吃一惊。据说,肾虚也可能导致眼睛的不适。我开始担心自己的身体状况,于是决定去看医生。 我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善地问我是否有药物过敏史、用药不良反应,近期肝肾功能有无异常,既往有无用药禁忌等问题。我告诉他我平时用眼很多,经常熬夜,准备考研。医生听完后,问我眼睛疼不疼,痒不痒,里面是否充血红肿,有没有分泌物。我回答说不疼不痒,只是感觉很困,眼睛睁不开那种酸痛感。 医生听完我的描述后,诊断我为眼疲劳,并推荐我使用眼药水治疗。他还告诉我,虽然我昨晚睡得很早,睡了八个小时,但这并不意味着我的眼睛就不会疲劳。医生建议我点滴一款特定的眼药水,一天四次,每次一滴。我问他我有珍视明的滴眼液可以吗?医生说也可以。 我非常感谢医生的建议和帮助。他的诊断和治疗方案让我感到安心和放心。现在,我已经开始使用眼药水,并且注意了用眼卫生。虽然我仍然需要长时间学习,但我会尽量避免熬夜,多休息,保护好自己的眼睛。 如果你也有类似的问题,建议你及时就医,别像我一样拖延。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

8 人阅读
查看详情

文章 头疼吃六经头痛片多久?

我从小就有头痛的毛病,尤其是在压力大的时候。最近因为工作忙碌,经常熬夜加班,头痛的频率也越来越高。有一天早上,我起床后发现头痛得厉害,甚至连眼睛都睁不开。于是,我决定去看医生。 在京东互联网医院上,我找到了侯医生。通过视频咨询,侯医生详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我服用六经头痛片。起初,我对这个药名感到有些陌生,但侯医生解释说它是一种中成药,主要成分是天麻、川芎等中草药,能够有效缓解头痛症状。 我按照侯医生的建议,开始服用六经头痛片。刚开始几天,头痛的症状并没有明显改善,我甚至开始怀疑这个药是否真的有效。然而,侯医生告诉我,六经头痛片需要连续服用一段时间才能见效,至少要半个月。于是,我坚持服用,直到第十天左右,头痛的症状终于开始减轻。 在服用六经头痛片的同时,侯医生也建议我调整生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调整和治疗,我的头痛症状得到了明显改善。现在,我已经不再需要依赖药物来缓解头痛了。 回想起这段经历,我深深感激侯医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,总是第一时间想到这里。 如果你也经常头痛,建议你尝试一下六经头痛片。当然,在使用任何药物之前,最好还是先咨询医生。另外,记得要调整生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,这样才能真正做到预防头痛的发生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

癌症防治先锋

34 人阅读
查看详情

文章 房颤3年,泰毕全,怎么办?

我叫李明,今年45岁,一个普通的上班族。三年前,我开始感到心跳不规律,偶尔会有心悸的感觉。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是缺乏锻炼所致。然而,随着时间的推移,这种症状越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。 我决定去医院做一次全面的体检。经过一系列的检查,医生告诉我我患有房颤,并且已经发展到了泰毕全的阶段。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我从未想过自己会得这种病,更不用说它已经到了如此严重的程度。 在医生的建议下,我开始了长期的治疗。每天都要服用一大堆药物,定期去医院复诊。虽然治疗过程中有很多的不便和痛苦,但我始终坚持下来。因为我知道,只有这样才能让我的病情得到控制,才能让自己有机会重新过上正常的生活。 在这三年中,我经历了很多的起伏和波折。有时候我会感到非常沮丧和无助,觉得自己永远也无法摆脱这个病魔的困扰。但每当我想放弃的时候,我都会想起医生的话:“只要你坚持治疗,总有一天你会战胜这个病。” 现在,我的病情已经得到了很好的控制。虽然我仍然需要定期服药和复诊,但我已经可以像正常人一样工作和生活了。回想起来,这三年真的是一段艰难的旅程,但也是一个成长和蜕变的过程。 如果你也正在经历类似的困扰,我想告诉你:不要放弃,坚持下去,你一定可以战胜这个病。同时,也要注意自己的身体,及时就医,避免病情恶化。最后,我要感谢京东互联网医院的医生们,是他们的专业和耐心帮助我度过了这段难关。

智慧医疗先锋者

20 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(281例) 肝病(271例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84579
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10115
健康小工具