我从小就有一个习惯，喜欢在家里吃完饭后躺在沙发上看电视。可最近这两个月，每次吃完饭后，我的下腹部就开始隐隐作痛，伴随着一阵阵的胀气和屁多的困扰。起初我以为是吃错了东西，或者是工作压力大导致的。但是当这些症状持续了一个月后，我开始担心起来，于是决定去看医生。

我找到了王医生，向他描述了我的症状。王医生听完后，告诉我可能是肠道易激综合征引起的。他解释说，我的精神压力过大，烦躁焦虑紧张和失眠多梦等问题都可能影响肠道功能，导致我出现这些症状。虽然我大便正常，但持续时间长了，屁特别多，打嗝带一点反流，肠道又会感觉疼痛，有时候下腹按着痛。最近我也老是睡不着，睡眠质量比较差，半夜老是醒来。

王医生给我开了两种药，奥美拉唑和附子理中丸，并建议我多参加户外运动，保持乐观心态，早睡早起。一个星期后，我感觉效果不是特别大，于是又去找王医生。他告诉我，可能需要更换药物，于是给我开了曲美布汀和整肠生。同时，他也提醒我，心态对胃肠功能的影响很大，需要保持良好的心态。

在王医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上我会去公园跑步，晚上也会做一些瑜伽来放松身心。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣和油腻的食物。慢慢地，我的症状开始有所改善，下腹部的疼痛减轻了，屁也少了很多。虽然偶尔还会有打嗝和反流的现象，但已经不像之前那么频繁了。

我很感谢王医生，他不仅给我开了有效的药物，还教会了我如何调整自己的生活方式来改善症状。现在我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有小问题，但我知道只要保持良好的心态和生活习惯，就可以远离这些困扰。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的效果。