我从小就有一个习惯,晚上睡觉时总是喜欢把被子盖得严严实实的。可最近几个月来,这个习惯却变成了我的噩梦。每天晚上,我都会被一身的汗水惊醒,枕头都被我浸湿了。起初,我以为是因为天气太热,或者是被子太厚的原因。可当我换了薄被子,甚至是直接睡在凉席上时,情况依然没有改善。我的心开始有些慌了,难道我得了什么病?
我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位中医科医生取得了联系。医生问了我一些问题,包括症状出现的时间、是否有服用药物等等。然后,他让我拍了两张舌苔照片,进行舌诊。结果显示,我的舌象湿热明显,医生初步判断我可能是肾阴亏虚、脾虚湿盛所致。
医生建议我服用知柏地黄丸和参苓白术颗粒两周,并且给了我一些滋阴的建议。比如,饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;大量出汗的事情不能做;睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟等等。医生还开了一个电子处方,方便我在线上购药。
在服药的过程中,我也注意了医生的建议。每天晚上,我都会泡脚,然后按摩涌泉穴。同时,我也开始调整自己的饮食习惯,多吃一些滋阴的食物。慢慢地,我的症状开始有所改善。晚上睡觉时,出汗的情况明显减少,枕头也不再湿透了。
我很感激这位医生,感谢他对我的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我不仅解决了自己的健康问题,还学到了很多关于中医养生的知识。现在,我已经完全恢复了,晚上睡觉时再也不会被汗水惊醒了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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