我从小就有一个习惯，喜欢在网上搜索各种健康问题。也许是因为我家人都比较关注健康，或者是我自己也经常生病的原因吧。总之，最近我又开始关注维生素的问题了。

我记得有一次，我在网上看到一个帖子，说维生素对人体非常重要，缺乏维生素会导致各种各样的健康问题。于是我就开始担心自己是否缺乏维生素了。毕竟，我平时的饮食习惯并不是很好，经常吃外卖和快餐，很少吃新鲜的水果和蔬菜。

于是，我决定去看医生，咨询一下关于维生素的问题。医生听完我的描述后，先是安慰我说，维生素对人体确实很重要，但是并不是所有人都需要额外补充维生素的。然后，他又问我一些关于我的生活习惯和饮食情况的问题，最后告诉我说，根据我的情况，可能需要补充一些叶黄素和维生素A。

我听完医生的建议后，感到非常的放心。因为我之前也在网上看到过一些关于叶黄素和维生素A的信息，知道它们对眼睛和皮肤的健康都有很大的帮助。所以，我决定按照医生的建议，开始补充这些维生素。

在接下来的几周里，我每天都会按时服用叶黄素和维生素A的补充剂。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃外卖和快餐。渐渐地，我发现自己的眼睛不再那么干涩了，皮肤也变得更好了。

这次的经历让我深刻地认识到，虽然网上有很多关于健康的信息，但是最可靠的还是医生的建议。同时，我也明白了，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才是最重要的。所以，我现在每天都会坚持锻炼和健康饮食，希望能够保持健康的状态。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，听取专业的建议。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！