我还记得那天，17岁的我，手背上突然冒出一个小包，摸起来软软的，像是一个小水泡。起初我并没有在意，毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入，什么小毛病都能自愈。可这小包却越长越大，最后变成了一颗硬邦邦的“石头”，每次写字或做家务都能感受到它的存在，甚至有时候会疼痛难忍。

我开始担心，去医院看了医生，医生告诉我这是腱鞘囊肿，需要手术切除。听到这个消息，我整个人都蒙了。17岁就要做手术？我不敢相信。医生解释说，腱鞘囊肿是因为关节频繁磨损引起的，可能是小时候和同学互相锤击手背留下的后遗症，也可能是长时间写字、打球等活动导致的肌腱劳损。听完医生的解释，我才意识到，原来我平时的生活习惯也会对身体造成影响。

我开始回忆起小时候的种种，和同学们打闹、玩耍，手背经常被敲打，虽然当时不觉得疼，但现在看来，可能就是这些小小的伤害积累起来，才导致了今天的腱鞘囊肿。想到这里，我不禁感慨万千，健康无小事，平时的生活习惯和行为都可能对身体产生影响，不能掉以轻心。

手术的日子到了，我紧张得像只小兔子，心跳加速，手心冒汗。可当我躺在手术台上，看到医生和护士们忙碌的身影，听着他们温柔的安慰，我突然就放松了。手术很成功，医生说我恢复得很快，没多久就能正常活动了。

现在回想起来，那次手术不仅切除了腱鞘囊肿，更重要的是让我明白了健康的重要性。从那以后，我开始注重自己的生活习惯，多运动，少熬夜，定期体检，遇到问题及时就医。京东互联网医院也成为了我健康管理的好帮手，线上问诊、预约挂号、药品配送等功能都非常方便，省去了很多麻烦。

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