我从小就有鼻炎的困扰，尤其是左鼻子，总是呼吸不畅。每当换季或者空气质量差的时候，症状就会加重。记得有一次，我和家人去旅游，到了目的地后，我的鼻子就开始不舒服。左鼻子完全堵塞，呼吸困难，整个人都很难受。家人都很担心，建议我去看医生。

我在网上搜索了相关信息，发现脾虚痰湿也可能会导致鼻炎的症状。于是我开始尝试一些调理方法，例如改善饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物；同时也开始进行一些简单的鼻部按摩和呼吸训练。这些方法确实有所帮助，但并不能根治我的鼻炎问题。

后来，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生告诉我，我的症状可能是由下鼻甲肥大和鼻中隔偏曲导致的，建议我去医院做进一步检查。虽然我有些担心，但还是决定听从医生的建议，去医院做了详细的检查。结果证实了医生的判断，我的鼻子确实存在一些结构性问题。

医生给我开了一些药物，并教我正确的喷鼻方法。早晨用副作用最小，几乎没有。同时也建议我定期复查，避免症状加重。经过一段时间的治疗和调理，我的鼻炎症状明显改善，左鼻子呼吸也变得顺畅了很多。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和帮助，让我找到了正确的治疗方法。现在我也会经常在网上分享自己的经验，希望能帮助更多的人解决类似的问题。

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