我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律，经常加班到深夜。最近几个月，我总是感觉身体不太对劲，早上起床嘴巴发苦，整个人都很疲惫。起初我以为是工作压力大导致的，没太在意。但是这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去医院做个全面的检查。医生看了我的检查报告后，告诉我我有轻度的脂肪肝和高尿酸。听到这个消息，我感到非常震惊和担忧。医生说这可能是由于我平时的不良生活习惯和饮食结构不合理导致的。他建议我改变生活方式，注意低盐低脂低嘌呤饮食，适当运动，并定期复查B超。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的生活方式。每天早上我会去公园跑步，晚上回家后也会做一些简单的运动。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的尿酸和血脂都有所下降，脂肪肝也得到了改善。

在这个过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时候我会因为工作忙碌而忘记运动，或者因为口腹之欲而吃了一些不该吃的食物。但是每当我想放弃的时候，我就会想起医生的话和自己的健康目标，重新振作起来。

现在，我已经完全恢复了健康，早上起床嘴巴也不再发苦了。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜和保护它。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康的困境。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下，相信他们会给你带来帮助的。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！