我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我喉咙不适的祸根。

大概两个月前，我开始感觉喉咙痒，总想清嗓子。起初我并没有太在意，认为可能是天气干燥或者是感冒引起的。可随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。每天早上醒来，喉咙都像被火烧了一样，疼痛难忍。即使喝了很多水，也无法缓解这种不适感。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有过敏性鼻炎等等。最后，医生告诉我，我的症状很可能是咽炎引起的，并开了两种药和苏黄止咳胶囊给我。

我按照医生的嘱咐，开始服用药物。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免吃太刺激的食物。这个建议对我来说简直是晴天霹雳，因为我最爱的就是那些辣的东西。可为了治好喉咙不适，我只好暂时放弃了这些美食。

经过一段时间的治疗，我的症状终于有所缓解。虽然偶尔还会有喉咙痒的感觉，但已经不再像之前那样频繁和剧烈了。回想起来，我意识到自己的饮食习惯确实需要改变。不能再像以前那样随心所欲地吃辣的东西了，否则可能会再次引发喉咙不适。

这次经历也让我更加重视自己的健康。以前总是觉得自己年轻，身体好，什么都能吃。可现在我才明白，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。以后如果再有健康问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

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