我叫小明，今年25岁，平时工作忙碌，生活压力大。前段时间，我和一位女士发生了高危性行为。虽然当时我们都使用了安全套，但我还是感到非常担忧。两周后，我决定进行HIV自测。

那天晚上，我按照说明书上的步骤进行了测试。15-20分钟后，我看到了结果：只有一条C杠。我的心情稍微放松了一些，毕竟这意味着我可能没有感染。但是，第二天早上，当我再次查看试纸时，惊讶地发现出现了两条杠！我完全慌了，心跳加速，脑海中充满了各种恐惧的想法。

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，向他们描述了我的情况。医生告诉我，试纸的有效时间只有15-20分钟，超过这个时间的结果是无效的。他们还解释说，即使出现了两条杠，也不能确定我是否感染了HIV。医生建议我重新进行测试，并在规定的时间内查看结果。

我按照医生的建议再次进行了测试。这一次，我非常小心地遵循了说明书上的所有步骤。15-20分钟后，我再次查看结果，仍然只有一条C杠。我的心情终于平静下来了。医生告诉我，试纸的结果并不是100%准确的，可能会出现假阳性或假阴性。他们建议我去医院进行更详细的检查，以确认我的健康状况。

我非常感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅解答了我的疑惑，还给了我很好的建议。通过这次经历，我学到了很多关于HIV自测的知识，也更加重视自己的健康。现在，我已经去医院进行了详细的检查，结果显示我没有感染HIV。虽然这次经历让我非常紧张和害怕，但我也从中得到了很多宝贵的经验和教训。

如果你也遇到了类似的情况，不要恐慌，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！