我从小就是一个敏感的人，总是对周围的环境和声音格外敏感。所以当我开始一睡觉就耳鸣时，我知道这不是什么好兆头。起初，我以为只是因为学习压力大，睡眠不好所致。但是随着时间的推移，耳鸣变得越来越频繁，甚至在白天也会出现。我的心情也开始变得焦虑和烦躁，总是担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，建议我去做一个纯音测听和声导抗检查，以确定耳鸣的类型。虽然我有些担心检查的结果，但我知道这是必要的步骤。医生还告诉我，我的情况可能与轻微的焦虑症有关，需要放松心情，改善睡眠质量。

检查结果显示，我可能患有神经性耳鸣。医生说这并不是什么严重的疾病，但治疗起来可能会比较困难。听到这个消息，我感到有些失望，但也明白了自己需要采取行动来改善自己的状况。医生建议我口服甲钴胺片和银杏叶提取物一周，看看是否能缓解症状。同时，他也提醒我，中药调理需要根据具体情况来定，需要去医院看中医把脉。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且也尝试了一些放松心情的方法，如冥想和深呼吸。慢慢地，我的耳鸣症状开始有所缓解，心情也变得更加平静。虽然治疗过程中遇到了一些困难和挫折，但我始终坚持下来，相信自己能够战胜这个问题。

回顾整个经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。希望我的故事能够提醒大家，及时关注自己的健康，遇到问题不要犹豫，勇敢地去寻求帮助。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时就医，相信自己一定能够战胜困难。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！