我从小就有一个习惯，总是忽视自己的身体。直到那天，风湿科的复查结果让我不得不正视自己的健康问题。尿常规白细胞高，医生说可能是尿路感染。听到这个消息，我心中一紧，开始回想起最近的生活状态。是不是因为最近工作太忙，总是忘记喝水？还是因为我总是憋尿，怕耽误工作进度？

我赶紧打开手机，搜索“肾虚尿频吃什么药好”，希望能找到一些解决方法。然而，搜索结果并没有给我带来多少安慰。各种药物的副作用和不良反应让我更加担忧。就在这时，我想起了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了泌尿外科医生进行图文问诊。医生很快回复了我，告诉我他正在详细阅读我的病情描述。等待的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的身体？为什么总是把工作放在第一位？

医生很快给出了诊断结果：尿常规白细胞高，考虑有尿路感染的情况。然而，他并没有立即开药，而是询问我是否有尿频尿急尿痛的症状。我如实回答，没有任何不适的症状。医生告诉我，目前来说，可以暂时不用药，多饮水多排尿，保证每天饮水量2000-2500ml。同时，他也提醒我注意外阴部的卫生，并在一周后复查尿常规再看一下。

听到这个结果，我松了一口气。原来，我的身体并没有那么糟糕。医生还给了我一些生活上的建议：多运动，注意个人生活习惯，避免熬夜，放松心情，避免辛辣刺激食物。这些看似简单的建议，却让我深深反思自己的生活方式。

我开始改变自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，晚上睡觉前也会喝一杯。工作时，我会定时提醒自己喝水，避免憋尿。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些小小的改变，让我感觉自己的身体状态有了明显的改善。

一周后，我按照医生的建议复查了尿常规。结果显示，白细胞已经恢复正常。看到这个结果，我不禁感慨，原来，健康无小事。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。然而，很多时候，问题已经无法逆转。所以，我们应该从现在开始，关注自己的身体，养成良好的生活习惯，避免小病变大病。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他给我的建议和指导。同时，我也想感谢自己，感谢自己开始重视自己的身体。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

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